2016年5月30日月曜日

押し手755(歩きと時間割)

押しで(おしで)755(月)
5月30日
(歩きと時間割)


今日も、4時半に起きて、5時半に家内を起こして、歩きに行きました。
歩きは順調でした。

家内が言います。
「もっと寝た方がいいんじゃないかな」
私は言います「昼間のグタグタしたことが減り、昼と夜のめりはりがもっと定着
したら、何時に起きても良いんだけれど、もう少し、自律神経のために4時半に
起きるよ」

話しは変わります。

いよいよ、定期的に水前寺に行くのも、明日までとなりました。

毎日家にいるようになったら、時間割を替えて、それを携帯で管理しようと思い
ます。

どんな生活になるのか、商店を始めるのと一緒に、ワクワクします。


では、また書きます。

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2016年5月29日日曜日

押し手754(歩きと膝の腫れと痛み)

押しで(おしで)754(日)
5月29日
(歩きと膝の腫れと痛み)

今日から、朝起るのは同じ4時半ですが、歩きに行くために家内を起こすのは5
時半にしました。

今日もうまく歩けて善かったんです。もう少し階段の昇降を増やすと歩くのがも
っと善くなる感じがします。

話しは変わります。

昨日鍼をした膝の悪かった人が善くなり始めました。

前に、足底腱膜症(踏ん張ると、足の底が痛いもの)で来院され、食事制限をし
っかり守り、鍼の効き目を分かっていただいた方です。
食事を半分にするという厳しいやり方に耐えた精神力の持ち主でした。

診ますと、右の膝の皿の下の部分が腫れていて
踏ん張ると痛いと言われます。

「前の時よりも、食事の制限は厳しくしなくても、少しひかえるだけで治ります
よ」と話して、鍼を始めました 。

2回目の治療で治り始め、後はやるだけでうまくいきそうで楽しみです。

では、また書きます。

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2016年5月28日土曜日

押し手753(歩きと後輩に励まされ)

押しで(おしで)753(土)
5月28日
(歩きと後輩に励まされる)

朝起きたら雨でした、家内に雨が6時半までに止んだら行こうと言っていたら、
殆ど止んだので行けました。
朝止んで行けることが多くてありがたい。
うまく歩けました。

話しは変わります。

東京の後輩が、前向きに頑張っているメールが来て、励まされます。
今日は、問診のしかたの質問に答えました。昔の自分を思い出しました。

では、また書きます。

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2016年5月27日金曜日

押し手752(歩きと訓練の脚)

押しで(おしで)752(金)
5月27日
(歩きと訓練の脚)

気持ちいい朝で、歩くのは順調でした。階段の昇降を増やしたら脚力が増して来
ました。
このまま、階段で、脚力を増やしたいと考えています。

話しは変わります。

支援会の運営が、やや辛くなってきて、私のやり方を微調整しなければならなく
なっているようです。微調整で済むのか、大鉈が必要か、やってみなければ分か
りません。

では、また書きます。

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2016年5月26日木曜日

押し手751(歩きと訓練の脚)

押しで(おしで)751(木)
5月26日
(歩きと訓練の脚)

気持ちいい朝で、歩くのは順調でした。階段の昇降を増やしたら脚力が増して来
ました。
話しは変わります。


とうとう、後輩が、6月一日から開業することになりました。
うまく行くように願うばかりです。

では、また書きます。

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2016年5月25日水曜日

押し手750(歩きと訓練の脚)

押しで(おしで)750(水)
5月25日
(歩きと訓練の脚)

一時間寝坊をしました。
今日は、小雨の朝でした。

歩く時には、殆ど止んでいて、無事にパーカーも使わず歩けました。

話しは変わります。

脚の訓練のため、階段を下りていて、脚のこわばりで
足の外側が階段に着き、小指(第5指)が踏むと痛くなっていて、一つおきに下
るのではなくて、一つ下ったらそれに悪い方の足をそろえるようにしたら、痛く
なく足を着けられたので、そのようにしました。それなら、今日からの目標の5
回を2回できるかなと、今から楽しみです。

では、また書きます。

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2016年5月24日火曜日

押し手749(歩きと地震)

押しで(おしで)749(火)
5月24日
(歩きと地震)

一時間寝坊をしました。
しかし、今日も起きたら、気持ちいい5月の朝でした。
薫ル様な風邪がふいていました。


何時もより遅いので、出かけるのは今が良いか、朝の9時過ぎが良いか考えまし
たが、かまわずに出かけました。

今日も、弱い方の左の踏ん張りが、僅かに良く、階段の訓練の意味があるなと思
いながら歩きました。

話しは変わります。

歩きながら、家内と話しました。
地震が治まったら、我々は良いばっかりだけれども、家が壊れた人は、これから
が大変だよね。

では、また書きます。

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2016年5月23日月曜日

押し手748(歩きと階段の訓練)

押しで(おしで)748(月)
5月23日
(歩きと階段の訓練)

今日も起きたら、気持ちいい5月の朝でした。
薫ル様な風邪がふいていました。


何時もの時刻の5時前に出かけたら、車も人も通っていなくて、良い気分です。

次第に、このリズムを取り戻したい気持ちです。


今日は、弱い方の左の踏ん張りが、僅かに良く、階段の訓練の意味があるなと思
いながら歩きました。


話しは変わります。

歩きながら、家内と話しました。
階段の訓練と 
坂道の訓練をもっとやりたいね。

では、また書きます。

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2016年5月22日日曜日

押し手747(歩きと引っ越し)

押しで(おしで)747(日)
5月22日
(歩きと引っ越し)

今日も起きたら、気持ちいい5月の朝でした。
薫ル様な風邪がふいていました。


何時もの時刻の5時前に出かけたら、車も人も通っていなくて、良い気分です。

次第に、このリズムを取り戻したい気持ちです。

歩くことも順調でした。

話しは変わります。

歩きながら、家内と話しました。

6月になったら、引っ越しを次第にしていこう。



では、また書きます。

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2016年5月20日金曜日

押し手746(歩きと近隣の人)

押しで(おしで)746(金)
5月20日
(歩きと近隣の人)

今日も起きたら、気持ちいい5月の朝でした。
薫ル様な風邪がふいていました。

歩くことも順調でした。


話しは変わります。

歩きの帰り 
家から2県目の、何時も声をかけてくれる人が、「これから暑くなるので大変で
すね」と言ってくださったので、
「時々励ましてください」とお答えしたら、
「幾つですか」
「65です」
「私は、85ですよ、まだまだがんばらにゃんですたい」

このような会話をして励ましていただいてありがたい。

その人は、声としゃべり方が、
70ぐらいに聞こえる人で、本当に若い。

私も頑張らねばと心から思いました。



では、また書きます。

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押し手746(歩きと近隣の人)

押しで(おしで)746(金)
5月20日
(歩きと近隣の人)

今日も起きたら、気持ちいい5月の朝でした。
薫ル様な風邪がふいていました。

歩くことも順調でした。


話しは変わります。

歩きの帰り 
家から2県目の、何時も声をかけてくれる人が、「これから暑くなるので大変で
すね」と言ってくださったので、
「時々励ましてください」とお答えしたら、
「幾つですか」
「65です」
「私は、85ですよ、まだまだがんばらにゃんですたい」

このような会話をして励ましていただいてありがたい。

その人は、声としゃべり方が、
70ぐらいに聞こえる人で、本当に若い。

私も頑張らねばと心から思いました。



では、また書きます。

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2016年5月19日木曜日

押し手745(歩きと下肢の力)

押しで(おしで)745(木)
5月19日
(歩きと下肢の力)

今日も起きたら、気持ちいい5月の朝でした。

歩くことも順調でした。昨日も、決めた下肢の運動ができたので、今日も頑張ろ
うと思いました。

歩きながら感じたのは、左の麻痺後遺症側の脚力特に踏ん張る力が弱いことです。

地道に、脚力を付ける運動を続けようと思いました。

話しは変わります。

自宅に居る時間が長くなってきました。

今日はまた、新しい仕事のためのネット検索を二人で
する打ち合わせをします。これがうまくいくと、仕事が少し始まりそうです。し
かし、成果を上げるところまではまだかな?


では、また書きます。

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2016年5月18日水曜日

押し手744(歩きと地震見舞い)

押しで(おしで)744(水)
5月18日
(歩きと地震見舞い)

今日も起きたら、気持ちいい5月の朝でした。

歩くことも順調でした。昨日も、決めた下肢の運動ができたので、今日も頑張ろ
うと思いました。

話しは変わります。

昨日、佐賀の鍼の先輩から、地震のお見舞いの封筒が届きました。

ありがたい気持ちになりました。今から40年余前に開業した時に、励ましの封
筒を同じ先輩からいただいてありがたかったことを思い出しました。


では、また書きます。

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2016年5月17日火曜日

押し手743(歩きと水前寺産業の準備2)

押しで(おしで)743(火)
5月17日
(歩きと水前寺産業の準備2)

今日も起きたら  、昨日、寒冷前線が通って、気持ちいい5月の朝でした。

歩くことも順調でした。昨日も、決めた下肢の運動ができたので、今日も頑張ろ
うと思いました。

話しは変わります。

昨日、日展(視覚障害者用の用具を販売する所)から、録音機が届きました。

代金は、引っ越しの経費の効果が出始める来月の自分のおかねを家に返すので、
それまで家から借りることにしました。

少しずつ、引っ越し効果が感じられて、昨日は、録音機の扱いに慣れようと
思って操作の訓練に入りました。今日は水前寺に行く日なので、続きは明日しよ
うと思っています。

もう一つ思いついた事は、自分でお店の情報を探すより、
うまい人に、一緒にスカイプで繋げて、水前寺産業の検索を
してもらったが、僅かに費用はかかっても割が良いと言うことです。
それは、6月からやるように、相手に相談するように、携帯の予定に入れました。


では、また書きます。

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押し手743(歩きと水前寺産業の準備2)

押しで(おしで)743(火)
5月17日
(歩きと水前寺産業の準備2)

今日も起きたら  、昨日、寒冷前線が通って、気持ちいい5月の朝でした。

歩くことも順調でした。昨日も、決めた下肢の運動ができたので、今日も頑張ろ
うと思いました。

話しは変わります。

昨日、日展(視覚障害者用の用具を販売する所)から、録音機が届きました。

代金は、引っ越しの経費の効果が出始める来月の自分のおかねを家に返すので、
それまで家から借りることにしました。

少しずつ、引っ越し効果が感じられて、昨日は、録音機の扱いに慣れようと
思って操作の訓練に入りました。今日は水前寺に行く日なので、続きは明日しよ
うと思っています。

もう一つ思いついた事は、自分でお店の情報を探すより、
うまい人に、一緒にスカイプで繋げて、水前寺産業の検索を
してもらったが、僅かに費用はかかっても割が良いと言うことです。
それは、6月からやるように、相手に相談するように、携帯の予定に入れました。


では、また書きます。

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2016年5月16日月曜日

押し手742(歩きと水前寺産業の準備)

押しで(おしで)742(月)
5月16日
(歩きと水前寺産業の準備

今日も起きたら気持ちいい朝で、
予報では、寒冷前線がやがて通る天気の下り坂を報じていましたが、風邪があり、
ちょっとした感じでは、爽やかな5月の朝でした。初めて、半袖の薄いシャツで
の歩きでした。
歩くことも順調でした。昨日も、決めた下肢の運動ができたので、今日も頑張ろ
うと思いました。

話しは変わります。

昨日、日展(視覚障害者用の用具を販売する所)から、録音機が届きました。

代金は、引っ越しの経費の効果が出始める来月の自分のおかねを家に返すので、
それまで家から借りることにした。

少しずつ、引っ越し効果が感じられて、今日は、その録音機の扱いに慣れようと
思っています。

では、また書きます。


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2016年5月15日日曜日

押し手741(歩きと訓練3)

押しで(おしで)741(日)
5月15日
(歩きと訓練3)

今日も起きたら気持ちいい朝で、
歩くのも順調でした。
そして、歩く時、弱い方の左の脚の踏ん張りが、少し力が入る感じがして、昨日
の訓練の成果が上がったかなと思いました。今日も階段の訓練をしようと思いま
した。


歩く距離を少し伸ばせました。
昨日の、階段の昇降訓練も善かったのでは無いかと、今日からは、3回を5回に
増やせそうなので、そのようにしたいと思います。歩く距離は、路を渡って、最
初の家の半分の長さを増やすことができました。

天気も気持ちよくむくみやだるさを与えないで手伝っているのか、運動の量を増
やせて元気になっているのかは分かりませんが、素直に、ただ結果をありがたく
受け止めたいと思います。

もしかしたら、江津子に行ける路が始まっているのかな、楽しみです。

この、根拠の無い喜びを大切にしたい気持ちです。


話しは変わります。

今朝、起きた直ぐ、ビルから落とされた老人の話、隣の国の慰安婦問題の記事を
文春で読みました。

どうにもならない事もある中、私はただ、喜で生きていこうと思いました。

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2016年5月14日土曜日

押し手740(歩きと訓練2)

押しで(おしで)740(土)
5月14日
(歩きと訓練2)

今日も起きたら気持ちいい朝で、
歩くのも順調でした。
そして、歩く時、弱い方の左の脚の踏ん張りが、少し力が入る感じがして、昨日
の訓練の成果が上がったかなと思いました。今日も階段の訓練をしようと思いま
した。

話しは変わります。

昨日、学校の先生から電話があり、鍼のことで生徒を連れて、見学に来たいと言
われました。

病気する前は、20年ぐらい、毎年見学に見えたのが、病気の後は途絶えていま
した。それが、単発的かも知れないのですが、またあったということは、何だか
もとの元気な生活に戻っている感じがして、それから後の昨日は愉快に過ごすこ
とができました。

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2016年5月13日金曜日

押し手739(歩きと訓練)

押しで(おしで)739(金)
5月13日
(歩きと訓練)

今日も起きたら気持ちいい朝で、
歩くのも順調でした。
歩きながら考えました。力が弱いだけなので、やはり訓練をやるだけだなと。


話は変わります。

最近は、引っ越しのことを、時々考えるようになりました。

今朝も家内と、歩きながら、後半月で引っ越し開始になったね。

私は、そうなったら、毎日家にいるのだから、曜日事の時間割を作ろうと思って
います。


では、また書きます。


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2016年5月12日木曜日

押し手738(歩きと引っ越し)

押しで(おしで)738(木)
5月12日
(歩きと引っ越し)

起きたら気持ちいい朝で、
歩くのも順調でした。

話は変わります。

最近は、引っ越しのことを、時々考えるようになりました。

昨日は、鍼の販売部門のお金の引っ越しをすることにしました。

もったいないかも知れませんが、6月は、水前寺の仕事をしないで、ひっこしだ
けをしようと思っています。

こうやってみると、自分和、以下に、頭だけで考えて、行動が遅いかが、よく分
かります。

お店をやろうとして分かった効果です。





では、また書きます。


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2016年5月11日水曜日

押し手737(歩きと今年の訓練)

押しで(おしで)737(水)
5月11日
(歩きと今年の訓練)

今朝目覚めたら雨ま音がしています。
昨日もお茶の間に止んだので、今日はどうかなと思っていると、
ありがたいことにやみました。

歩くのも順調でした。

話は変わります。

昨日はりをしていて、しばらく前に、地震でエレベータが止まった時から、体の
ために会談を上っていると話された患者さんとの会話で思い付き、今日から、わ
たくしも、訓練の中に、会談の昇降
を、入れることにしました。
今年は、去年動けなくなった時から、まだ全部回復はしていませんが、どこまで
一昨年の状態に近づけるか楽しみです。

では、また書きます。


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2016年5月10日火曜日

押し手736(歩きと支援会通信2)

押しで(おしで)736(火)
5月10日
(歩きと支援会通信2)

今朝目覚めたら雨ま音がしています。
お茶を飲んでいたら、雨音が止み、歩けました。

話は変わります。

昨日、あすなろの学習会をしました。テキストの読み手が居なかったので、お弁
当のお世話をいただいている方に読んでもらいました。

そしたら、その人がテキストに興味を持たれて、いろいろ質問をいただいたので、
思いつきました。

支援会の通信に質問回答を掲載しよう。

その夜、私はそのお世話いただいた方に電話しました。

支援会通信に、質問回答のこーなーを設けるのですが、毎月質問を寄せていただ
けませんか?

その人は匿名を条件に出してくださることになりました。

早速、今月から始めたいと思います。

この上の文は、昨日のものですが、昨夕電話をしたら、その人は、鍼の効き目が
分かりやすい病症は何ですかとおっしゃいました。

今作っている通信に、私の回答を付けて掲載しようと思います。

その時に、会員の方にも「質問を
どうぞ」と
書くつもりです。

また、このブログをお読みいただいている方も、
良かったら、質問を、このメールの下にあります、オウシのアドレスにお寄せいた
だければありがたいです。


では、また書きます。

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2016年5月9日月曜日

押し手735(歩きと支援会通信)

押しで(おしで)735(月)
5月9日
(歩きと支援会通信)

今朝も玄関の手すりが濡れていて、夜中に雨が降ったかなと思いました。

歩く時はまた降り始めて、パーカーを着て出かけました。

昨日はかなり体が弱っていて、歩くのもあまりできなかったんですが、今朝は夕
べの睡眠時間が多かったのが良かったのか、下肢に力が入りました。

話しは変わります。

昨日、あすなろの学習会をしました。テキストの読み手が居なかったので、お弁
当のお世話をいただいている方に読んでもらいました。

そしたら、その人がテキストに興味を持たれて、いろいろ質問をいただいたので、
思いつきました。

支援会の通信に質問回答を掲載しよう。

その夜、私はそのお世話いただいた方に電話しました。

支援会通信に、質問回答のこーなーを設けるのですが、毎月質問を寄せていただ
けませんか?

その人は匿名を条件に出してくださることになりました。

早速、今月から始めたいと思います。

では、また書きます。

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押し手735(歩きと支援会通信)

押しで(おしで)735(月)
5月9日
(歩きと支援会通信)

今朝も玄関の手すりが濡れていて、夜中に雨が降ったかなと思いました。

歩く時はまた降り始めて、パーカーを着て出かけました。

昨日はかなり体が弱っていて、歩くのもあまりできなかったんですが、今朝は夕
べの睡眠時間が多かったのが良かったのか、下肢に力が入りました。

話しは変わります。

昨日、あすなろの学習会をしました。テキストの読み手が居なかったので、お弁
当のお世話をいただいている方に読んでもらいました。

そしたら、その人がテキストに興味を持たれて、いろいろ質問をいただいたので、
思いつきました。

支援会の通信に質問回答を掲載しよう。

その夜、私はそのお世話いただいた方に電話しました。

支援会通信に、質問回答のこーなーを設けるのですが、毎月質問を寄せていただ
けませんか?

その人は匿名を条件に出してくださることになりました。

早速、今月から始めたいと思います。

では、また書きます。

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2016年5月7日土曜日

押し手734(歩きとギックリ腰)

押しで(おしで)734(土)
5月7日
(歩きとギックリ腰)

今朝は玄関の手すりが濡れていて、夜中に雨が降ったかなと思いました。

歩く時は止んでいて、親の家に行って、ぐだぐだと、訓練も何もしないでいた四
日前に
比べると、ほんの少し、下肢(脚)に力がついたのが歩いていて分かりありがた
く思いました。

話しは変わります。

一昨日、自宅(才田鍼専門治療院)にギックリ腰の人が来院しました。

前に曲がると痛い方で、安心して鍼を終わりました。

時々あるんですが、漢方で言う虚の状態で、力なく、話しも軽くこちらに伝わる
物も少ない感じでした。こんな人は、時々鍼の治療の効果も思ったほど出ないこ
とを経験しています。

前に曲げて痛いギックリ腰は、その場で治りが分かる効きやすい物だと思ってや
っていて、あまり効果がその場では分からない人がいるんです。

今回は、そういう予感があったので、右の腰の所見の部に、温灸を3カ所しまし
た。

そして、鍼が終わった後、立位で前に体を
倒してもらってみると
うまく行っていて
鍼の前に比べて、明らかに曲がる角度が増えています。

明日東京に帰ると言うので
これで治療は終わりにして、治りが悪かったら、総武線の小岩という駅の隣に後
輩が鍼をやっているので、そこに行くように話して終わりました。

さて、今日の治療で、一つ課題をもらいました。

これまで前に曲がった時に痛いギックリ腰は、
温灸はいらなかったんですが、これを加えると、治りやすい物が、さらに治りや
すいか試さなくてはならなくなりました。

面白いな!


では、また書きます。

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2016年5月6日金曜日

押し手733(歩きとテープレコーダー)

押しで(おしで)733(金)
5月6日
(歩きとテープレコーダー)

今朝は天気が雨でした。ひどくなかったんで、傘を奥さんが持ってくれて、無事
に歩けました。ありがたい。

話しは変わります。

古いテープレコーダーを使って、何とか水前寺産業の下調べをしようとしてもな
かなかうまく行かないので、とうとう新しいレコ宇田ーを買うことにして、今日
はそれを注文する電話をしたいと思っています。おそらく、テープでは無くて、
IC録音になるかなと思っています。


この上の数行は昨日の文ですが、昨日は相手がお休みで、今度は明日電話するこ
とにしていますが、祭日ではありませんが、お役所のようなところなので、開い
ているか分かりませんが、電話はしてみるつもりです。普通の仕事にしたら、再
三に会わない遅いやり方ですが、おじいちゃんの楽しみなら、それも良いかと思
います 。能率よりも、楽しいかでやる意味を考えたいと思います。

では、また書きます。

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2016年5月5日木曜日

押し手732(歩きとテープレコーダー)

押しで(おしで)732(木)
5月5日
(歩きとテープレコーダー)

今朝は天気良く気持ちいい朝だったため、普通に歩くことができました。


話しは変わります。

古いテープレコーダーを使って、何とか水前寺産業の下調べをしようとしてもな
かなかうまく行かないので、とうとう新しいレコ宇田ーを買うことにして、今日
はそれを注文する電話をしたいと思っています。おそらく、テープでは無くて、
IC録音になるかなと思っています。

また操作を覚えなくてはならないのは苦になりますが、それも生き甲斐のための
訓練と思うことにしたいと考えています。

こんなことがあるので、60才を過ぎたら何か新しい事をやりなさいと書いてあ
ったのかも知れないと思います。

では、また書きます。

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2016年5月4日水曜日

押し手731(歩きと筋力低化

押しで(おしで)731(水)
5月4日
(歩きと筋力低下)

今朝は天気良く気持ちいい朝だったためですが、、数日ぶりで筋力が低下したに
もかかわらず、歩くことができました。今日から、筋力強化のために、最優先で
手脚の訓練を行います。


話しは変わります。

歩くのは、廊下でも手すりが必要になるほど弱りました。

また今日から、モチベーションを上げて、訓練をします。


では、また書きます。

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