立田山146

立田山(１46
13日水曜分

皆さん、こんにちは。
あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日も、三つ目の橋まで渡ることができました。

昨日の経験で寝不足ぎみの時は、休憩をしようと、帰りの坂を上る前に数分休む
と、坂は辛さはあっても、
どうしようも無いほどには疲れませんでした。

これまでの私の、病気やその他を考えると、頑張るのは
良いんだけれど、自律神経のリズムをむししての活動が続いた後に、いろんなこ
とが
起こっているようにこの訓練からも推測されるように感じました。

では、また書きます。