外を歩く

08年１０月１６日（木）午後４時
　体調は良くなった。今回も外を歩くことを３日ほど前から始めた。昨年は、退
院後４ヶ月後から始めているが、今回は軽かったので、退院後およそ一月ぐらい
になるが、始めることにしてみた。昨年は距離も毎週住宅の１軒分ずつ増やして
いったが、今年は、毎日１軒分ずつ増やしてみることにした。
　今日書きたいことは終わった。あまり短いので、もう少し書きましょうか。
　昨日は、このブログにいただくコメントを読むシステムを作ったので、これか
らは読みやすくなりました。皆さん楽しみに読ませていただきますので、宜しく
お願いします。
　
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体調

08年１０月０９日（木）午後６時
　ここ３日ほど、体調が良くない。従って、訓練が辛い。気持ちを奮い立たせな
いと、訓練が始まらないし、休むと眠たくなり、眠ると、更に体調が低下する感
じがする。朝から食後血圧を測ることにしているが、今朝は１０８だったそして
夜は寝付きが悪い。昨日は次の小説を読み始めたが、そしたら直ぐ眠った。しか
しその前に既に、ハリーポッターの７巻の最後を２時間ほど読んでいるので、２
時間半ぐらいは寝付けなかったことになると思う。毎年春と秋には数日なるので、
今年もしょうがないかと思うことにしたい。

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鍼の練習２

08年１０月０６日（月）午後９時
　鍼の練習で、今日は、初めてほぐすことができた。練習のモデルになっている家人が「鍼らしい感じが初めてした」と言う。　この「ほぐす」と言うことはなかなか説明が難しいが、鍼を少しでも皆さんに分かっていただくために説明を試みてみたい。　まず、治療を行う鍼は、幾つものやり方がある。そして鍼の治療者は、それぞ
れのやり方を国の鍼の免許をもらった後で、それぞれの先生に教わってやっている。　そして私が行っている鍼を、「平方鍼法(新しい鍼)」と我々は呼ぶことにしている。　ここで少し長くなるが、この平方鍼法の、日本で行われている鍼全体に対する位置づけと、その鍼の始りについて分かりやすく書いたものを、引用してみる。
　　　平方鍼法（当院で行っているはり）とは

　　　平方鍼法（新しい鍼）の位置づけ

　現在日本で行われております鍼の治療法は、その手技や治効理論などから大きく三つに分けることが出来ると思います。　まず一つ目に経絡治療といわれるものがあります。これは中国で行われた漢の時代を中心とした伝統的な理論を用いて鍼を行っていこう、という考えの治療法ということが出来ると思います。　二つ目は現代の医学（西洋医学とも言われる）にその治効理論を求める鍼治療があります。これは自律神経・ホルモン・反射・体液・血液の流れ・磁気の作用などの現代の医学の理論を根拠に鍼の刺し方や刺す場所などを考えて行われる鍼治療の流れです。　三つ目は今書きました一と二との鍼治療の流れを合わせて行われる鍼の治療法です。ですからツボなども使って治療もするが、現代医学の理論も取り入れるやり方がなされております。　さてこれらの三つの鍼治療の流れがある訳ですが、「平方鍼法（新しい鍼）」はその中の二つ目の現代医学にその治効理論と鍼の刺し方（手技）を求めていく鍼治療の一つです。

　　　平方鍼法（新しい鍼）の始まり
　鍼は皆様もご存じのように聖徳太子のちょっと前の頃に日本に入ったと言われています。その何度目かの伝えられた内の一つに、明の時代があります。中国の明の時代（１３６８〜１６４４）、この時にも長崎に鍼が伝えられたと言われています。この中に現在の平方鍼法（新しい鍼）のやり方の基になったものが伝えられたようです。そして江戸時代になったある時、水戸黄門の水戸で日本国中の学問を集めたことがあった時、この鍼のやり方も集められ、以来水戸にはこの手法が伝わっていたようです。私の師匠であります故平方龍男は水戸の出身で、１５歳の頃一人の鍼師を師匠に鍼を学び、そして鍼の学校にも入り教員の免許を取得し、しばらくは教鞭を執ったものの、その後開業して鍼の治療をしながら後輩にその指導をするようになったわけです。　そこで「ほぐす」ことを少し書いてみる。これは、我々の鍼の方式独特のやり方で、手を用いて体にできたこりやしこりや突っ張りを探し出しそれを我々は所見と呼んでいるが、この所見に鍼を少し当てて、つまり実際には鍼を所見の中に少し入れて今度は力を入れて鍼を手前に引く。この抜き刺しを繰り返していて、鍼が所見に当たらなくなった後鍼を体から抜き出してその部を触ってみますと、このしこりが、無くなったり、小さくなったりしています。この鍼の操作を「刺動法」と呼んでいて、この刺動法を説明をする時は、分かりやすく「ほぐす」といっています。　今回は、ほぐすということを少し書いたが、これからも折りに触れて、鍼のことも書いてみたい。

　

　
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鍼の練習を始める

08年１０月０2日（木）午後４時　まずお礼を書きます。私は漢字を使いこなす能力が少し足りないので、良く間違います。しかしあつかましい私は、間違いにもかまわず、ブログを書いています。そこにはどうしても、間違いを修正する人が必要です。今、これを書く前にメールを見ると、「修正して置きましたよ」と言うメールやワープロソフトでの誤変換の指摘などをいただきました。これらを送ってくださった方々に、心からお礼を申し上げます。今日は、このようなありがたいことが、もう一つありました。それは、とうとう、今日から、飯よりも好きな鍼の練習を始めることができたということです。では、これをお読みの方に感謝しつつ失礼します。

肘を伸ばす感じ

08年９月2９日（月）午前１２時
　台風の前ぶれで、雨が降っている。今年はまだ九州には上陸していないと記憶している。

　ところで肘の感じの話だが、歩いていて、昨日ぐらいから、肘を伸ばして見ると肘に特に肘の少し上の所の後ろ側つまり肘を伸ばす時に使う筋の所に力が入るのを感じるようになった。手や腕のこわばりを減らすために、手を台に突いて、体を支える練習をする。それをする時に、なかなか腕で体を支えきれず手が台の上を滑ってしまっていたが、昨日ぐらいからその滑りがやや落ち着いて来た。

それからである。歩きながら肘を伸ばしてみるとやや伸ばす時に、筋に力が入るのが分かるようになった。それでもまだ実際には肘は曲がっている。もう少し肘を伸ばす訓練に負荷をかけられる物を探そう。

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歩行

08年９月2５日（木）午後３時

　家に帰ってからは、手足の訓練に加えて、今回はおしゃべりの訓練も必要であった。それで、まずは携帯の予定表に三種類の予定を入れた。一つ目は何と言っても最も必要な手の訓練である。それで予定にはて１からて４までを入れた次に脚の場合はいろいろ方法はあるが、歩くことでいいとして、歩き１から、歩き３までを予定に入れた。最後はおしゃべりだが、これはおしゃべり１から、おしゃべり４までを入力した。この１１個を、一つ終わるたびにその終わった物は、日にちを明日に変えて、明日また使えるようにした。
　今、このブログを書いているが、これは今日の予定の１２番目である。
　ここでやっと今日のテーマの歩行の話に触れることができそうである。
　家に帰った六日前は、物に掴まらないと歩くのがやりにくかった。頑張っても５分ぐらいすると、背中が疲れて、椅子で休まなければならなかった。それが、一昨日ぐらいから、決まった１０分間休まずに歩けるようになった。そして今朝からは１０分では背中の疲れがほとんどないので、歩くのを１５分にした。

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退院

08年９月2２日（月）午後３時

　先週の金曜に退院した。そうである。何と情けないことに、また脳からの出血をしてしまった。

　今回は喉の付近の麻痺で喉にじゅうぶん空気を送り込めないのでおしゃべりが少ししかできない。２年前とは左右反対の出血であったが、手足の麻痺がなくて、大変ありがたい。しかし、３週間寝ていなくてはならなかったので、まだ２年前の麻痺の残りの部分が弱った。おそらく取り戻すのに１ヶ月ぐらいかかるだろう。

それでも私はありがたい。昨日連絡が入ったが、一つ上の先輩は脳の出血で亡くなった。私は訓練さえすれば、また良くなれる。なんとありがたいことか。

よし、もう少し鍼の普及のために頑張ろう。

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