2014年1月28日火曜日

立田山(183)

立田山(183)
28日、火曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

コースを縮めてからクタクタにならずに、帰り道も歩く訓練になり、コースの最
後のデコボコしたところも、足が次第に上がるようになり、減らしたこちらの方
がよかったかなと今は思えています。


れでは、また書きます。

これは一昨日の書き出しですが、昨日も、うまく行ったし、今朝も楽に歩けまし
た。
時間を計ると、短くした初めは、39分かかっていましたが、今日は30分でし
た。

では、また書きます。

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2014年1月27日月曜日

生き甲斐を再開する準備

皆さん、こんにちは。
才田鍼専門治療院と、あすなろ鍼治療院水前寺のオウシです。

生き甲斐の内容を書いたブログが中断していたので、また始めようと
粗筋を探していたら、何と2年前に見つかりました。

次回は粗筋から書こうと思っています。

では、また書きます。
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立田山(181)

立田山(182)
27日、日曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

コースを縮めてからクタクタにならずに、帰り道も歩く訓練になり、コースの最
後のデコボコしたところも、足が次第に上がるようになり、減らしたこちらの方
がよかったかなと今は思えています。

れでは、また書きます。



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2014年1月26日日曜日

立田山(181)

立田山(181)
21日火曜から、26日、日曜分まで

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

一往コースはこなしているのですが、
最近、疲れ気味です。

まーっ、山あり谷ありだと思って、暫く、続けてみます。

これが、約一週間前の書き出しですが、その後やはり疲れが貯まっていると感じ
て、コースの長さを三分の2ぐらいにしました。

これで、昼や夜の疲れもそんなにひどくなくなり、快適な毎日になりました。


それでは、また書きます。



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2014年1月20日月曜日

立田山(180)

立田山(180)
16日木曜から、20日月曜分まで

題名を間違ったので、題名を換えて、再送
します。

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

一往コースはこなしているのですが、
最近、疲れ気味です。

まーっ、山あり谷ありだと思って、暫く、続けてみます。

次回は自分へのご褒美のステレヲアンプのことを書きます。


それでは、また書きます。



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立田山(179)

立田山(180)
16日木曜から、20日月曜分まで

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

一往コースはこなしているのですが、
最近、疲れ気味です。

まーっ、山あり谷ありだと思って、暫く、続けてみます。

次回は自分へのご褒美のステレヲアンプのことを書きます。


それでは、また書きます。



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2014年1月16日木曜日

立田山(179)

立田山(179)
16日木曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日は、帰りに2度休みました。
帰宅してからも元気がなく、血圧を測るといつもより低くて、なるほどとおもい
ました。

しかし、足の上がりは悪くないと思いました。


天気も良いので、原因は、昨日本立ての整理をして、腰が辛かったことしか
思いつきません。
この本立ての整理はそれを開けて、知人にあげようと思っています。

私の自分へのご褒美の、ステレヲアンプのことで大変世話になったので、
本の好きな知人にあげようとしていますが、このことは別に書こうと思っていま
す。

それでは、また書きます。



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2014年1月15日水曜日

立田山(178)

立田山(178)
15日水曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

悪い方の足のあがりが悪くてひっかかっていたのが、少しよく、さらに足が上が
る訓練をしなければと思いつつ、帰宅しました。

それでは、また書きます。



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立田山(177)

立田山(177)
14日火曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日もうまく行きました。
課題が一つ見つかったのでそれを書きます

悪い方の足の
上がりが足りないことです。

このために、今日から、階段の昇降を家ですることにしました。
初めの日は2階。数日してから3階と次第に増やそうと考えています。



それでは、また書きます。



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立田山(176)

立田山(176)
13日月曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

タイトルが間違っていました。
よくやるので、自分に情けなく思いますが、
たんたんと、鍼の普及のためだと思い直して、
頑張らなければならないですよねと
思い直しました。

タイトルを書き直して送信します。


今日も、三つ無事に渡りました。昨日は、何とか渡りましたが、途中で数回休ま
なければなりませんでした。
しかし今日は、休みなく歩くことができました。
そして、訓練の成果で、良いこともありました。

それは、昨日分かりました。
昨日は、あすなろ鍼治療院水前寺で、あすなろ会の学習会をやっていました。
この会では、よく午後に実技の学習をします。
その実技で、私は鍼をしてもらう側になっていました。

膝を全部曲げると、私は鈍痛が膝の前側にあります。
この様な時に、私のところでは、「正座テスト」と言うテストをします。
そのために私はベッドに
四つんばいにならなければなりません。

この四つんばいをベッドに一端寝てからではなくて、床から上がりながらそのま
ま四つんばいになろうとしていました。

それを見て、実技学習の相手が私に言いました。

以前からすると、腰と足がずいぶん強くなられましたね

私は、これもやはり、江津湖の訓練のお陰だと思い、家人に感謝しなければなら
ないと思いました。

それでは、また書きます。



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2014年1月13日月曜日

立田山(175)

立田山(176)
13日月曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日も、三つ無事に渡りました。昨日は、何とか渡りましたが、途中で数回休ま
なければなりませんでした。
しかし今日は、休みなく歩くことができました。
そして、訓練の成果で、良いこともありました。

それは、昨日分かりました。
昨日は、あすなろ鍼治療院水前寺で、あすなろ会の学習会をやっていました。
この会では、よく午後に実技の学習をします。
その実技で、私は鍼をしてもらう側になっていました。

膝を全部曲げると、私は鈍痛が膝の前側にあります。
この様な時に、私のところでは、「正座テスト」と言うテストをします。
そのために私はベッドに
四つんばいにならなければなりません。

この四つんばいをベッドに一端寝てからではなくて、床から上がりながらそのま
ま四つんばいになろうとしていました。

それを見て、実技学習の相手が私に言いました。

以前からすると、腰と足がずいぶん強くなられましたね

私は、これもやはり、江津湖の訓練のお陰だと思い、家人に感謝しなければなら
ないと思いました。

それでは、また書きます。



oushi@s6.kcn-tv.ne.jp

2014年1月12日日曜日

立田山(175)

立田山(175)
8日火曜から12日分


皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。
タイトルが間違っていました。本当は「立田山175」でした

今日は、三つ無事に渡りました。昨日は、何とか渡りましたが、途中で数回休ま
なければなりませんでした。
一昨日の夜が少し遅くなって、12時前の眠りが良くなかったためかなと感じて
います。
次に一昨日は、雨で休みました。


それでは、また書きます。



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立田山(174)

立田山(175)
8日火曜から12日分


皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日は、三つ無事に渡りました。昨日は、何とか渡りましたが、途中で数回休ま
なければなりませんでした。
一昨日の夜が少し遅くなって、12時前の眠りが良くなかったためかなと感じて
います。
次に一昨日は、雨で休みました。


それでは、また書きます。



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2014年1月9日木曜日

立田山(174)

立田山(174)
8日火曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日も、同じく三つ渡りました。
これは、まだはっきりした物を掴んではいませんが、脹ら脛を温めると良いとい
うことを、本で読んだので、試しにホカホカかいろを貼ってみました。
足首の背屈が少しやりやすく感じています。

この脹ら脛のことは、小さなことだと放って置かないで、これから、感心を持っ
て取り組みたいと思います。

それでは、また書きます。



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立田山(173)

立田山(173)
7日月曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日は、三つ目の橋まで渡りました。
少し、早いかなとも思いましたが、やってしまいました。
これで、年末と同じところまできました。
ありがたいです

それでは、また書きます。



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2014年1月6日月曜日

立田山(172)

立田山(172)
6日月曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日も、二つの橋を渡りました。

この訓練の距離も、
夜に良く寝ていると、うまく増やせそうです。

それでは、また書きます。



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2014年1月5日日曜日

立田山171

立田山(171)
5日日曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日は三日目なので、橋を二つ渡ることにしました。


今年の正月は、自分へのご褒美のためと、母親の話を聞こうと思って、五日ぐら
い親の家に泊まって、江津湖の訓練をしなかったので
少し力が落ちていましたが、数日かかると、元に戻りそうでありがたいと思いつ
つ帰宅しました。

それでは、また書きます。



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2014年1月4日土曜日

立田山170

立田山(170)
4日土曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日は二日目なので、昨日と同じように、江津この訓練は、橋一つにしました。


それでは、また書きます。



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立田山169

立田山(169)
3日金曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

昨日、帰宅してから、家内に聞きました。明日からまた訓練に突き合ってくれる
かい?
よかよと言ってくれた家内に感謝して、今年も訓練を今日からはじめました。

縁側で筋力維持の訓練はしていましたが、安全策で、江津湖の訓練は、橋一つに
しました。
数日これをやってから、二つめの橋に行こうかなと思いつつ帰宅しました。


それでは、また書きます。



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立田山168

立田山(168)
2日木曜分

皆さん、 あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日は、親の家から午後に自宅へ帰るので、やり残しがないようにしなければな
らないために、手足の訓練は0にしました。

それでは、また書きます。



oushi@s6.kcn-tv.ne.jp

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立田山167

立田山(167)
2014年1月1日水曜分

皆さん、明けましておめでとうございます。
あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

昨年も、皆様にはこのブログをお読みいただく他の、いろいろな
ご支援をいただき、感謝いたしております。
今年も頑張って、書き進めてまいります。どうか宜しくお願いいたします。

さて、お縁の歩く訓練は順調でした。

今年こそは、回数を重ねて、立田山をうまく達成しようと考えています。

それでは、また書きます。



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立田山(166)

立田山(166)
31日火曜分

皆さん、こんにちは。
あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日も、縁側での訓練をしました。
まだ、足の上がりはうまくはいきませんが、
今日の成果は、腰が少し伸びるようになったことです。

それでは、また書きます。

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立田山165

立田山(165)
30日月曜分

皆さん、こんにちは。
あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日も、縁側での訓練をしました。
まだ、足の上がりはうまくはいきませんが、せめて数日間にやや上がりが良くな
れば良いとしたいと思います。

それでは、また書きます。

oushi@s6.kcn-tv.ne.jp

立田山164

立田山(164)
29日日曜分

皆さん、こんにちは。
あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日は、親の家にいるので、
江津湖の歩く訓練には行けません。
それで、せめて、脚の力が維持できるようにその親の家の縁側を歩くことにしま
した。

左つまり悪い方の足の上がりが少し良くなるように心がけてこの正月の間を過ご
そうかなと考えました。

それでは、また書きます。

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立田山163

立田山(163)
28日土曜分

皆さん、こんにちは。
あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。

今日も訓練の歩きは順調でした。

次に、話は立田山の訓練からは離れますが、今日、親の家に出かけます。親の家
は、自宅からはおよそ40キロぐらい離れていて、車で行きます。
小さなころから目が不自由だった私は、小学校から熊本市にあります盲学校にお
世話になりました。
そのために、ふるさとと、学校とまたは熊本市とを、これまでに何度となく往復
して、いまだにそれを繰り返している訳ですが、何時も古里に近づく度に、嬉し
いような、ほっとしたような気持ちになるのは、不思議なものです。

母親は83歳になりますが、まだ元気で暮らしていてくれることは、大変ありが
たいことです。

これまでには、自分の都合ばかりで、親の家を訪ねても、短い時は食事をする間
だけとか、長くても一晩泊まるだけだったんですが、今回は珍しくて、今日から
明けて二日まで、ゆっくり泊まって、母の話を聞こうかなと思っています。

こんなことができる自分は、何と幸せだろうとつくづく思います。

このようなことですので、明日からは、立田山の訓練は暫くかけませんが、その
間も、脚の力が維持できるように、親の家のお縁を歩いて、いようかなと思って
います。

それでは、また書きます。

立田山(162)

立田山(162)
27日金曜分

皆さん、こんにちは。
あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。


今日も、歩きは順調でした。

それでは、また書きます。







oushi@s6.kcn-tv.ne.jp

2014年1月3日金曜日

立田山(163)

立田山(163)
27日金曜分

皆さん、こんにちは。
あすなろ鍼治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。


今日も、歩きは順調でした。

それでは、また書きます。







oushi@s6.kcn-tv.ne.jp