屈んで歩く

０８年３月２５日（火）午後３時
昨日、屈んで歩くのが、少しできるようになっていた。
　朝起きて、ズボンを取り出そうと、ベッドの足下の引き出しの前に屈んだ。少
し横移動の必要があったのでそのまま屈んで歩いて見た。バランスが取りにくく、
前のベッドに思わず掴まった。そして歩いてみるとできるようになっていた。立
って歩くのと同じに、段階を踏む必要があるのかも知れない。
　今、その翌日に、この文を書いているのだが、
ちょっと掴まらずにも屈んで歩けないか試して見たくなった。やってみると、悪
い方の足を出すのが大変力がなくて難しい。

ズボン

０８年３月２５日（火）午前９
昨日から、トレーニングパンツと言うのか、ゴムの付いたズボンを終わりにした。
普通のズボンというか、つまりベルトを嵌めるズボンを履く前に、練習用ズボン
とでも言えるかも知れないが、これを昨日から履き始めた。
　ズボンの前は、普通のズボンと同じ形をしているチャックも普通に前側にあり、
その上部には現在もそのように呼ぶかは分からないが、私の子供の頃は「カギホ
ック」と言っていたが、それも付いている。次にベルトは使わないので、ズボン
の上部の回りにもそれを通す物はない。そしてズボンの後ろ側には、ゴムが入っ
ている。このゴムの長さは、ズボンの周囲の３分の１ぐらいある。そのために、
ズボンは下にずりおちることもなく、履き心地は快適である。見た目は私には分
からないが、いろいろな意見がありそうである。
　これでまた健康に近づいた感じがしてありがたい。

仕事

０８年３月１９日（水）午後３時
最近、仕事を、日に数人するようになった。先月までは、多い時は５人とかあっ
たが、少ない時は２人ぐらいが多かった。３月ぐらいから、ほとんど日に４人ぐ
らいはするようになった。仕事への復活が本当にできそうで有り難い。

左の手で物を持つ

０８年３月１６日（日）午後３時
　ここ数日、移動する時に、悪い方の手に物を持つようになった。その物が、テ
ィッシュペーパーだったり、剃刀だったりなど、大きさがまちまちである。
　しかし、まだ左の手で物を掴みに行くことは、まだ限られた物しかできない。
今は、右の手で物を持ち、それを左手に持ち替えなければならない。今日は、テ
ィッシュペーパーの箱を持ったので、左手の親指を強く開かなくてはならなかっ
たので、左手で物を持つようになった事を意識し、書き込みをしようと思った。
　昨年の終わりまでは、物は持ったが、滑って行き、床に落としたりしていた。
今年になって指のあるいは腕の練習を増やしてから、次第に変わって行ったよう
に思う。

あぐら

０８年３月１５日（土）午後１１時
　ここ数日、座る時に、あぐらをかく。その時に、左の下腿を右の下腿の下に入
れるのであるが、それをするためには、手を後ろに突き、お尻を浮かせて、左の
下腿を右の下腿の下に入れていたが、昨日ぐらいから、座ってお尻を床に下ろし
た後、手を後ろに突かずに、左の下腿だけで、右の下腿の下に、左の下腿を滑り
込ませるようになっていることに気が付いた。

家庭訪問

０８年３月１５日（土）午後７時
　今日、患者さんの家を尋ねた。この人は、廊下で歩く練習をしていたが、１５
分歩けるようになったので、いよいよ外に行くことにした。一人では危ないので、
息子さんについてもらうことにした。
　実際的には、息子さんに直ぐ後ろに着いてもらい、家の出入りから全てマンツ
ーマンでやってもらおうと思っている。
　ところで家は廊下も、出入り口のところも、手すりや掴まれる物があり、思っ
たよりも整えられていた。なによりも、息子さんと本人との心が通じているので
やりやすい。

０８年３月１４日（金）午後２時
　ここ数日、暖かく春の気温になった。去年の来月４月からは、外を歩き始めた
事を思い出す。
　７月までは次第に歩く距離を増やしてったが、それからは距離をの伸ばしにく
くなったので、短下肢装具を外して再び隣の家から歩き直して、今度は距離が伸
びていった。そして１１月、距離を伸ばすことより繰り返して、こわばりを取る
ことをを心がけることにした。それから腕も下肢もこの考えでやっていると、こ
わばりが減り、スピードが上がるように思われるようになった。
　歩く時に、良く考えたことであるが、こわばりに打ち勝って歩くと、こわばり
が減るのではないか。
　それが正しいかどうかは分からないが、最近は思っている。それは、運動の分
割が進むと、こわばりに打ち勝って無理にこわばりを和らげたのか、分割が進ん
で、強張り賀減ったのか、今私の頭では、決着がついていない。
しかしこの研究は、その道の人に任せて私のやるべきことは、患者さんの快復を
計ることだと思いそれにエネルギーを使いたい。

ワゴン

０８年３月１１日（火）午後４時
　今日、治療中に、ワゴンを動かそうとした。これまでは、右手だけでやってい
たが、最近、風呂の蓋を動かしたりして左手がやや動き始めたので、使ってみる
ことにした。まず、ワゴンの縁を持った。不用意に左手を大切な物の傍に置いて
いると、急に左手が動いて、物を撥ね飛ばすことがこれまで何度かあった。水俣
の福田農場でも、うまそうな焼きめし（本当はパイレキアとかなんとかいう横文
字でもっと複雑な料理かも知れないが名前は忘れたので）をテーブルから払い落
としたことがあった。係の人が始末をしてくれたが、大変申し訳なかった事を思
い出す。
　さて、ワゴンの上の物を落とさないようにその縁を持った。そして両方の手で
ワゴンを動かした。たったこれだけのことであるが、大変ありがたい。

靴下

０８年３月１０日（月）午後４時
　一昨日出かける前に、靴下を１年ぶりにはいた。昨年の春の今頃は、家の中で
は羊の毛でできた長靴のような物を履いて過ごし、屋外では、運動靴を履いてい
た。しかし一昨日のその時はは、気分を変えて靴下を履いて見ることにした。
　一昨年の秋、まだ入院していた頃は、３分から５分かかって履いていたが、一
昨日やってみたら、３０秒ぐらいだった。つまり、左手も靴下を指を入れて持つ
ことができて、なおかつ引っ張り挙げることができたので、スムースにはいかな
くても、あまり困らずに、靴下を履けるようになっていた。
　

布団の上を歩く

０８年３月８日（土）午後８時
　今朝、思わず布団の上を歩いて、その長さを渡りきった。
　知らずに部屋を歩いていて布団に乗ってしまったのだが、引き返さなくて、思
い切って歩くことにしたのは良かったが、途中では脚を留めて、一歩一歩歩いて、
捻挫をしないように気を付けた。

風呂の蓋

０８年３月４日（火）午後７時
　ここ数日、風呂の蓋をする時に、左腕を外に開いて蓋の端を広げることができ
るようになった。
　　風呂から上がる時に風呂の蓋をするのであるが、まず、洗い場の端にある蓋
を両方の手で持ち、風呂の縁に置く。つまり、風呂の蓋をすぼめた形で、向こう
の縁からこちら側の縁まで、丁度風呂に橋をかけるように置くのである。それか
ら今度は、そのすぼまった蓋を両横に広げて風呂の全面を蓋で覆う訳であるが、
この蓋を広げる時に、これまでは左側和右の手で行わないと、できなかった。そ
れが最近、左腕が外に動き易くなったので、やってみると蓋の端を持ったままで
できた。少しずつ、腕の強張り賀減っている現れで、ありがたい。

腕を挙げる

０８年３月２日（日）午後８時
　仰向けで手を天井方向に肘を伸ばしながら挙げるのが、やっとできる状態から、
１０回の練習ができるようになった。