立田山（１24火曜分）

皆さん、おはようございます。オウシです。
昨日「あすなろ鍼治療院水前時」で書きました立田山を貼り付けます。

立田山(１24）
２2日火曜分

最近は、歩くのをゆっくりして、しかし右足をなるだけ前に出して（その時、左
足首がなるだけ反らすことができそして、左脚の踏ん張る力が付くために）
歩くように心
がけています。

坂道の訓練も初めは歩く場所が傾いている等歩きにくいところも、なるだけ速度
を落として、左右の脚を交互に動かすようにしています。それで時間はかかりま
すが、
次第に歩けるようになりつつあり、元気を取り戻しつつあります。
それで今日は４回往復できて喜んで帰宅しました。

では、また書きます。