湯船070625

二日前の月曜には、湯船へ入る時初めて手すりではなくて椅子の肘掛けを持って
入る事ができた。体の平行を保つのが、やや上手になったようで自分で大喜びし
た。
　まだ入院中、湯船には浸からなくてもお湯のシャワーで寒くない事を知ったの
で、退院後は脚が付いて洗い場でも滑りにくい椅子を買って毎日シャワーを楽し
んでいた。退院が昨年末だったが、凡そ3ヶ月経った今年の2月に、ふとしたこと
から手すりを持って湯船に入れることが分かって、ホンとに大喜びした。以来い
ろいろとやって見たが危なくて手すりを持たなくてはうまく入れないでいた。と
ころが、今日は思いがけなくも難なく入れて、生活の質がまたまた、ほんの少し
ではあっても高まったのである。何度も書くが大変ありがたい。
　

丸友会０７０６２４

3日程前の日曜には、丸遊会にでかけた。私はこの会の名前は「丸遊会」と思っ
ていたが、今日友人がスピーチの中で「丸友会」と言っていたので「アッそうか」
とも思った。
　もう会が始まってから２０年程になると思うが、何かあると集まって、ガヤガ
ヤと楽しくやって遊んでいる会である。馴染みの寿司屋さんが会場だった。さて、
私もビールが大分すすんだ。お手洗いに行こうと部屋の出口で靴を履こうとして
いると、店のマスターが側に来て声をかけてくれた。「がんばんなっせよ」私が
「ありがとうございます」と答えると「俺もコぎゃんめにおおたっだけん……」
と言う。以下はその要訳である。
　マスターは、数年前に脳梗塞になり、舌が麻痺して話が出来なくなり、自分で
も味も分からないのではと決めていたが、ある日偶然味覚がある事を知り、「も
しかしたら自分もまた寿司屋ができるかも知れないと思いそれから懸命に頑張っ
て話ができるようになり、味見も出来るようになり、また寿司屋も続けていると
言う。」
　私も、鍼ができるという見通しがでてきたので毎日がっ頑張れる。大変ありが
たい。

丸友会０７０６２４

　今日は、丸遊会にでかけた。私はこの会の名前は「丸遊会」と思っていたが、
今日友人がスピーチの中で「丸友会」と言っていたので「アッそうか」とも思っ
た。
　もう会が始まってから２０年程になると思うが、何かあると集まって、ガヤガ
ヤと楽しくやって遊んでいる会である。馴染みの寿司屋さんが会場だった。さて、
私もビールが大分すすんだ。お手洗いに行こうと部屋の出口で靴を履こうとして
いると、店のマスターが側に来て声をかけてくれた。「がんばんなっせよ」私が
「ありがとうございます」と答えると「俺もコぎゃんめにおおたっだけん……」
要約するとこんなかんじだろうか
　マスターは、数年前に脳梗塞になり、舌が麻痺して話が出来なくなり、自分で
も味も分からないのではと決めていたが、ある日偶然味覚がある事を知り、「も
しかしたら自分もまた寿司屋ができるかも知れないと思いそれから懸命に頑張っ
て話ができるようになり、味見も出来るようになり、また寿司屋も続けていると
言う。」
　　　

メニューの追加０７０６１３

　リハビリは、毎日続けているが、最近家の外を歩く時、確かに力は付いている
ように感じてはいるものの、フラフラする感じがなかなか取れない。それで最近
読んだ本を思い出して筆者が自分の体験を書いていらっしゃる中から、バランス
の事を書いてある所を再び読ませていただいた。その中の一つに「後ろ向きに歩
く」と言うのがあった。「バランスが良くなる」と書いてあったので、メニュー
に加えた。
　
　
　　昨日、「熊本モンゴル協会」の総会があった。昨年が発会の集まりで、今回
が２回目である。私も、一人の青年を応援してきたことがあり、その青年と親し
くしていただいている熊本の市内に住まわれる方の紹介でモンゴル協会に入れて
いただくことになった。
　会員の皆さんは、どなたも前向きに夢や希望を追いかけていらっしゃるという
感じがした。総会の終わりに、ひとりづすスピーチをすることになった。それを
聞いていよいよ皆さんのプラス思考に感心して帰宅の車に乗った。昨日は珍しく
スガスガしい気分になることができた。これから私も更に、生き甲斐である鍼の
普及に頑張りたい。
　

　

弁当箱０７０６１１

　　　　ブログの復活
　昨日自宅で鍼の勉強会をした。それはお昼をみんなでいただいていた時にわか
った。私の弁当箱が大分空荷なりかけた時、私はふと思いつき、その弁当箱をヒ
ョイト持ち上げてみた。箱はスムーズにうまくサーッとほぼ水平に持ち上がった。
横にいた人が良かったねと喜んでくれた。私はお思った。今度から食事の時には
皿を持ち上げて見よう。
　

不眠０７０６０９

　　　　不眠
　私は、生来と言うのはやや大げさだろうか？とにかく中学校の頃から不眠があ
った。その後も、年に数回主に春と秋には苦しめられている
　先週も、一週間ぐらい不眠に襲われた。ようやくその不眠からほぼ逃れつつあ
るが、現在も不眠の余波に翻弄されている。一応夜は切れ切れであっても眠るこ
とは眠るようにはなってはいる。しかしその翌日がいけない。朝は一応ややボー
ットして起きるのは起きる。そして日中は懸命に眠らないように次々にいろんな
作業をこなす。たとえばリハビリのメニューをこなす等々である。そして夜がや
ってくる。私としては夜の
　９時頃に床に就くのが望みである。しかし実際には眠気が強くてその時間まで
には持たずに半分眠りながら、お風呂・夕食等等やりながら９時を迎えることに
なる。そして最悪のコースにならないことを祈りながら床に入る。その最悪と言
うのは、ちょっと眠って夜中から朝まで眠れず、当然翌日は強い眠気と戦いなが
らなんとか夜を迎えるということである。しかし今週は恵まれている。夜は何度
かは目覚めるものの、また眠り、一応必要な睡眠を取る事ができた。
　さて来週は必死に頑張って昼に活動を続けて、夜はうまく眠れるサイクルを作
りたいと願っている。

熊本モンゴル協会０７０６０１

昨日、「熊本モンゴル協会」の総会があった。昨年が発会の集まりで、今回が２
回目である。私も、一人の青年を応援してきたことがあり、その青年と親しくし
ていただいている熊本の市内に住まわれる方の紹介でモンゴル協会に入れていた
だくことになった。
　会員の皆さんは、どなたも前向きに夢や希望を追いかけていらっしゃるという
感じがした。総会の終わりに、ひとりづすスピーチをすることになった。それを
聞いていよいよ皆さんのプラス思考に感心して帰宅の車に乗った。昨日は珍しく
スガスガしい気分になることができた。これから私も更に、生き甲斐である鍼の
普及に頑張りたい。
　

　

快復の継続０７０６０１

昨日、自宅で鍼のまた新たなことに気づいた。それは、手を洗ってその手を拭こ
うとしていた時に分かったのであるが、手を拭いている間、ずっと左手を宙に浮
かせたままでいて辛く無いということだった。
　鍼をする時にコノ浮かせることは絶対必要な事なので、これに気づいた時の喜
びは大きかった。現在もこのように、快復し続けていることがたまらなくありが
たい。
　
　　

リハビリのメニュー０７０５２２

　　　　リハビリのメニュー
　ことしの３月病院でのリハビリが終わり、いよいよ自分でトレーニングをしな
くてはならなくなった。それからおよそ２ヶ月が過ぎた。ありがたいことに次第
に体が良い方に向かっている。
　そこで今日は、私のリハのメニュウをいくつか書いてみたい。それは、腕と脚
に関するものの大きく二つに分けることができる。
　まず腕に関するものではこんなものがある。私は退院後はベッドを使っている
が、そのベッドに上がって座りこむ。そして自分の前に孫の玩具のプラスティッ
ク性のブロックを１０こほど置く。このベッドに置かれたブロックの一つを悪い
方の手で上から握りこみ、上に持ち上げそしてその手を前側に突き出し、ほぼ腕
が伸び切った所で指を開いてブロックを下の器に落とす。これを１０個分つまり
１０かい。今から二月ばかり前庭やっとできていたが、最近は、かなり楽にでき
るようになった。今度は、脚に関する物を書いてみたい。屋外で道路を歩く。こ
れは今年の４月から始めている。週に一度ぐらいずつ増やして隣の家の前までか
ら始めて最近は１２分間の散歩になった。
　リハのメニューは現在２０ぐらいあるが、毎日朝から夜まで他の作業をしてい
て退屈したらこのメニュウを一つ行う。たいていその日には最後までは行かない
このようにして私のリハは続いている。