押し手757（歩きと時間割）

押しで（おしで）７57（木）
6月02日
（歩きと時間割）


今日も、４時半に起きて、５時半に家内を起こして、歩きに行きました。
歩きは順調でした。

家内が言います。
「もっと寝た方がいいんじゃないかな」
私は言います「昼間のグタグタしたことが減り、昼と夜のめりはりがもっと定着
したら、何時に起きても良いんだけれど、もう少し、自律神経のために４時半に
起きるよ」

訓練のためにも、もっと昼寝を短くするなど、昼間に活発にするように心がけた
い。

話しは変わります。

いよいよ、定期的に水前寺に行くのも、明日までとなりました。
これは一昨日の文なので、水前寺の治療は昨日までで終わりました。後は数回
引っ越しのために行くだけで、次の仕事をどうするか面白そうです。

これらは昨日の文ですが、もう少し昼の運動をやるように心がけたいと思ってい
ます。

それでも、予定が大分進むようになりました。


では、また書きます。

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