押し手（おしで）416
（筋肉の衰えの分かりやすいチェックリストの取り組み）
2016年1月31日（日曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
あすなろはり専門治療院に明後日の火曜に来院される男性の人に、筋肉の衰えを
示す、チェックリストを二人で検討してみて、衰えが目立ったら、大腰筋、下肢
の筋の強化くんれんを説明して、自宅でやってもらうことにしています。
その人は、たいてい春の前に、筋肉痛で来院される人ですが、
今回、あすなろはり専門治療院水前寺で腰痛のはりをしていて、本人がおっしゃ
るのには、電車の線路を渡るとき、腰が痛かった。
腰部の筋肉痛なので、運動痛はあるのが当たり前なんですが、
最近、大腰筋の調べ物をしていたので、思いつきました。
この腰痛は、後２回ぐらいで取れるので、それが取れたら、大腰筋の具合を見ま
しょう。それから２回ぐらい過ぎたので、その人の筋肉痛は僅かになったので、
明後日、大腰筋の具合を見ることになったのです。
別の人で、自宅でやっている、抑鬱傾向の筋肉の訓練をしている人がいますが、
この人の訓練もできれば、なんと興味深いことだろうと思いました。
この大腰筋のことを考え始めるきっかけになったこの本野名前は、
寝たっきりになりたくなければ、大腰筋を鍛えなさい であった。
これらとはりとを生かして、寝たきり予防に役立ちたい。
では、また。
では、また。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
2016年1月31日日曜日
押し手（おしで）415（歩き）
押し手（おしで）415
（歩き）
2016年1月31日（日曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
今朝、起きたら、やや疲れぎみだったので、少し心配しながら歩き始めました。
家内も、短くしようかと言ってくれましたが、だめと思ったら、そこで終わりに
なるから、うまく行かないときに考えることにして、今はやれることで歩こうと
言って歩き始めたら、辛かったけれども、何とか歩けました。
昨日は、仕事が、自分にしては多かったので、やや疲れたけれども、今は日曜な
ので、携帯の予定帳をこなしたり、休んだり、手脚の訓練ができると思うとあり
がたい。
では、また。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
（歩き）
2016年1月31日（日曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
今朝、起きたら、やや疲れぎみだったので、少し心配しながら歩き始めました。
家内も、短くしようかと言ってくれましたが、だめと思ったら、そこで終わりに
なるから、うまく行かないときに考えることにして、今はやれることで歩こうと
言って歩き始めたら、辛かったけれども、何とか歩けました。
昨日は、仕事が、自分にしては多かったので、やや疲れたけれども、今は日曜な
ので、携帯の予定帳をこなしたり、休んだり、手脚の訓練ができると思うとあり
がたい。
では、また。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
2016年1月30日土曜日
押し手（おしで）414（あすなろはり専門治療院水前寺の活動）
押し手（おしで）414
（あすなろはり専門治療院水前寺の活動）
2016年1月30日（土曜日）
件名を間違えたので、番号を訂正して、再送させてください。
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
今日は、あすなろはり専門治療院の活動の一端をご紹介しようと、２月に行う、
はり学習会の案内文を投稿します。
あすなろ鍼学習会の案内
あすなろはり学習会のお知らせ（１６０２）
１ 。 開催日時 2月7日（日曜日）
午前10時からごご4時まで。
２。 開催場所 あすなろはり専門治療院水前寺
３。 学習内容
あ こりの鍼（二回目）
い。 大腰筋『だいようきん』と、その強化法
ここでは、なぜ大腰筋なのか、
８０歳を過ぎた人の短期間での筋力低下における、歩行に至るまでの臨床例を上
げながら、筋力強化法の実例と、その方法を共に学びます。
。 実技。
実技の時間では、何時もの参加者は、相手の訴えを聞き、どのような鍼をするか
を決めて、それを相手に説明し、納得してもらえたら実際にやってみる練習。
また新しく参加された方には、私オウシか
、数年以上、臨床を経験している者が、一対一で、
鍼のいろはを体験していただく、お手伝いをします。
４ 。 参加費用 千円と 昼食代。
５。 申し込み、問い合わせ先 才田覚「さいだ さとる『オウシ』」
オウシの電話番号 ０９０ ９５７１ ６０９６（あすなろ鍼専門治療院）
申し込みの締め切り、今回は、2月1日（月）まで。
これで、お知らせをおわります。
では、また書きます。
category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
（あすなろはり専門治療院水前寺の活動）
2016年1月30日（土曜日）
件名を間違えたので、番号を訂正して、再送させてください。
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
今日は、あすなろはり専門治療院の活動の一端をご紹介しようと、２月に行う、
はり学習会の案内文を投稿します。
あすなろ鍼学習会の案内
あすなろはり学習会のお知らせ（１６０２）
１ 。 開催日時 2月7日（日曜日）
午前10時からごご4時まで。
２。 開催場所 あすなろはり専門治療院水前寺
３。 学習内容
あ こりの鍼（二回目）
い。 大腰筋『だいようきん』と、その強化法
ここでは、なぜ大腰筋なのか、
８０歳を過ぎた人の短期間での筋力低下における、歩行に至るまでの臨床例を上
げながら、筋力強化法の実例と、その方法を共に学びます。
。 実技。
実技の時間では、何時もの参加者は、相手の訴えを聞き、どのような鍼をするか
を決めて、それを相手に説明し、納得してもらえたら実際にやってみる練習。
また新しく参加された方には、私オウシか
、数年以上、臨床を経験している者が、一対一で、
鍼のいろはを体験していただく、お手伝いをします。
４ 。 参加費用 千円と 昼食代。
５。 申し込み、問い合わせ先 才田覚「さいだ さとる『オウシ』」
オウシの電話番号 ０９０ ９５７１ ６０９６（あすなろ鍼専門治療院）
申し込みの締め切り、今回は、2月1日（月）まで。
これで、お知らせをおわります。
では、また書きます。
category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
押し手（おしで）413（歩き）
押し手（おしで）414
（あすなろはり専門治療院水前寺の活動）
2016年1月30日（土曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
今日は、あすなろはり専門治療院の活動の一端をご紹介しようと、２月に行う、
はり学習会の案内文を投稿します。
あすなろ鍼学習会の案内
あすなろはり学習会のお知らせ（１６０２）
１ 。 開催日時 2月7日（日曜日）
午前10時からごご4時まで。
２。 開催場所 あすなろはり専門治療院水前寺
３。 学習内容
あ こりの鍼（二回目）
い。 大腰筋『だいようきん』と、その強化法
ここでは、なぜ大腰筋なのか、
８０歳を過ぎた人の短期間での筋力低下における、歩行に至るまでの臨床例を上
げながら、筋力強化法の実例と、その方法を共に学びます。
。 実技。
実技の時間では、何時もの参加者は、相手の訴えを聞き、どのような鍼をするか
を決めて、それを相手に説明し、納得してもらえたら実際にやってみる練習。
また新しく参加された方には、私オウシか
、数年以上、臨床を経験している者が、一対一で、
鍼のいろはを体験していただく、お手伝いをします。
４ 。 参加費用 千円と 昼食代。
５。 申し込み、問い合わせ先 才田覚「さいだ さとる『オウシ』」
オウシの電話番号 ０９０ ９５７１ ６０９６（あすなろ鍼専門治療院）
申し込みの締め切り、今回は、2月1日（月）まで。
これで、お知らせをおわります。
では、また書きます。
category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
（あすなろはり専門治療院水前寺の活動）
2016年1月30日（土曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
今日は、あすなろはり専門治療院の活動の一端をご紹介しようと、２月に行う、
はり学習会の案内文を投稿します。
あすなろ鍼学習会の案内
あすなろはり学習会のお知らせ（１６０２）
１ 。 開催日時 2月7日（日曜日）
午前10時からごご4時まで。
２。 開催場所 あすなろはり専門治療院水前寺
３。 学習内容
あ こりの鍼（二回目）
い。 大腰筋『だいようきん』と、その強化法
ここでは、なぜ大腰筋なのか、
８０歳を過ぎた人の短期間での筋力低下における、歩行に至るまでの臨床例を上
げながら、筋力強化法の実例と、その方法を共に学びます。
。 実技。
実技の時間では、何時もの参加者は、相手の訴えを聞き、どのような鍼をするか
を決めて、それを相手に説明し、納得してもらえたら実際にやってみる練習。
また新しく参加された方には、私オウシか
、数年以上、臨床を経験している者が、一対一で、
鍼のいろはを体験していただく、お手伝いをします。
４ 。 参加費用 千円と 昼食代。
５。 申し込み、問い合わせ先 才田覚「さいだ さとる『オウシ』」
オウシの電話番号 ０９０ ９５７１ ６０９６（あすなろ鍼専門治療院）
申し込みの締め切り、今回は、2月1日（月）まで。
これで、お知らせをおわります。
では、また書きます。
category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
押し手（おしで）413（歩き）
押し手（おしで）413
（歩き）
2016年1月30日（土曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
割合暖かな、雨が降りそうな朝でした。
無事に歩けました。
天気予報は聞いていませんが、下り坂ではないのでしょう、
歩けてありがたかったです。
では、また書きます。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
（歩き）
2016年1月30日（土曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
割合暖かな、雨が降りそうな朝でした。
無事に歩けました。
天気予報は聞いていませんが、下り坂ではないのでしょう、
歩けてありがたかったです。
では、また書きます。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
2016年1月29日金曜日
押し手（おしで）412（歩き）
押し手（おしで）412
（歩き）
2016年1月29日（金曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
割合暖かな、雨の朝でした。
雨のために歩きませんでした。
では、また書きます。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
（歩き）
2016年1月29日（金曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
割合暖かな、雨の朝でした。
雨のために歩きませんでした。
では、また書きます。
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090-9571-6096
2016年1月28日木曜日
押し手（おしで）411（歩き）
押し手（おしで）411
（歩き）
2016年1月28日（木曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
やや冷え込みが弱い朝でした。
歩きには、ジャンバーのような生地のコートは着ないで、袖無しを着ていきまし
た。しかし、途中で脱ぎたくなり、家内に持ってもらいました。
怪しいと思ってると、辛くなり、車椅子を復路の初めの部分まで、持って来ても
らいました。
情けなくともしかたない。
また、挑戦するしかない
では、また書きます。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
（歩き）
2016年1月28日（木曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
やや冷え込みが弱い朝でした。
歩きには、ジャンバーのような生地のコートは着ないで、袖無しを着ていきまし
た。しかし、途中で脱ぎたくなり、家内に持ってもらいました。
怪しいと思ってると、辛くなり、車椅子を復路の初めの部分まで、持って来ても
らいました。
情けなくともしかたない。
また、挑戦するしかない
では、また書きます。
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090-9571-6096
2016年1月27日水曜日
押し手（おしで）410（歩き）
押し手（おしで）410
（歩き）
2016年1月27日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
寒さの峠を越えたと思われる今日、普通の寒さのあさでした。
今日は寝坊しました。起きたのは７時で、朝9時から歩くことにしました。
お日様が出て、気持ちの良い、穏やかな朝でした。
疲れているのか、少し辛いと思いながら歩きました。
では、また書きます。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
（歩き）
2016年1月27日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
寒さの峠を越えたと思われる今日、普通の寒さのあさでした。
今日は寝坊しました。起きたのは７時で、朝9時から歩くことにしました。
お日様が出て、気持ちの良い、穏やかな朝でした。
疲れているのか、少し辛いと思いながら歩きました。
では、また書きます。
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090-9571-6096
押し手（おしで）410（歩き）
押し手（おしで）410
（歩き）
2016年1月27日（水曜日）
件名の番号を間違えたので
訂正して再送させてください。
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
寒さの峠を越えたと思われる今日、普通の寒さのあさでした。
今日は寝坊しました。起きたのは７時で、朝9時から歩くことにしました。
お日様が出て、気持ちの良い、穏やかな朝でした。
疲れているのか、少し辛いと思いながら歩きました。
では、また書きます。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
（歩き）
2016年1月27日（水曜日）
件名の番号を間違えたので
訂正して再送させてください。
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
寒さの峠を越えたと思われる今日、普通の寒さのあさでした。
今日は寝坊しました。起きたのは７時で、朝9時から歩くことにしました。
お日様が出て、気持ちの良い、穏やかな朝でした。
疲れているのか、少し辛いと思いながら歩きました。
では、また書きます。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
押し手（おしで）409（歩き）
押し手（おしで）410
（歩き）
2016年1月27日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
寒さの峠を越えたと思われる今日、普通の寒さのあさでした。
今日は寝坊しました。起きたのは７時で、朝9時から歩くことにしました。
お日様が出て、気持ちの良い、穏やかな朝でした。
疲れているのか、少し辛いと思いながら歩きました。
では、また書きます。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
（歩き）
2016年1月27日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
寒さの峠を越えたと思われる今日、普通の寒さのあさでした。
今日は寝坊しました。起きたのは７時で、朝9時から歩くことにしました。
お日様が出て、気持ちの良い、穏やかな朝でした。
疲れているのか、少し辛いと思いながら歩きました。
では、また書きます。
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oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
2016年1月26日火曜日
押し手（おしで）409（歩き）
押し手（おしで）409
（歩き）
2016年1月26日（火曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
寒さの峠を越えたと思われる今日、普通の寒さのあさでした。
雪も積もって無くて、順調に歩けました。
では、また書きます。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
（歩き）
2016年1月26日（火曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
寒さの峠を越えたと思われる今日、普通の寒さのあさでした。
雪も積もって無くて、順調に歩けました。
では、また書きます。
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090-9571-6096
2016年1月24日日曜日
押し手（おしで）408（癒やされる物質は、セロトニンの様だ）
押し手（おしで）408
（癒やされる物質は、セロトニンのようだを）
2016年1月24日（日曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
今日の日曜は、水前寺産業の仕事が無い野で、ブログを書いたり、本をダウンし
たりしています。
本を読んでいて、セロトニンのことがあったので、ブログに書きたくなりました。
一人の人が、猫をなでると、猫は喜んで、快感を感じるが、なでた側の人間もセ
ロトニンが出て、安らぐとあったので、この癒やされる物質はセロトニンかと思
いました。エビデンスを感じるところまでは書いて無かったんですが、これから
先、注目をしていこうとおもいます。
どうなのかな、鍼でしこりを取っていて、すごく気持ちいい感じがあるときは、
セロトニンが出ていると思われるが、どこかで、エビデンスを手に入れる実験を
願い続けておきたい。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
（癒やされる物質は、セロトニンのようだを）
2016年1月24日（日曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
今日の日曜は、水前寺産業の仕事が無い野で、ブログを書いたり、本をダウンし
たりしています。
本を読んでいて、セロトニンのことがあったので、ブログに書きたくなりました。
一人の人が、猫をなでると、猫は喜んで、快感を感じるが、なでた側の人間もセ
ロトニンが出て、安らぐとあったので、この癒やされる物質はセロトニンかと思
いました。エビデンスを感じるところまでは書いて無かったんですが、これから
先、注目をしていこうとおもいます。
どうなのかな、鍼でしこりを取っていて、すごく気持ちいい感じがあるときは、
セロトニンが出ていると思われるが、どこかで、エビデンスを手に入れる実験を
願い続けておきたい。
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090-9571-6096
押し手（おしで）407（ギックリ腰）
押し手（おしで）407
（ギックリ腰）
2016年1月24日（日曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
最近、ギックリ腰の人が見えたので、皆さんに鍼の治療をご理解いただくために、
ここに、７ 、８年前の資料を訂正して貼り付けてみます。
文章が固いのは、鍼の仲間に向けた文のためです。
ギックリ腰（主に腰筋捻挫）について
20160124
今回は、最近ギックリ腰の人が見えたので、７ 、８年前の資料を、少し訂正
して、ここに掲載してみます。
文章は、鍼の仲間に向けて書いたので、やや固いが、そのまま、修正貼り付けを
してみます。
ギックリ腰（主に腰筋捻挫）について
２０１６ １，２４
今回は、まず初めに鍼の臨床に必要と思われるその定義と、最低限度の分類と
に触れ、その後に鍼治療の実際に必要と思われることを述べてみたい。
・定義
ギックリ腰とは、体動により急性発症する外傷腰痛の俗称である。
・分類とその特徴
１．疾患別分類
腰筋筋膜症、髄核脱出、椎間関節症、棘間靭帯や棘上靭帯の損傷、仙腸関節捻
挫、腰椎骨折（主に２個ぐらいの横突起に同時に起こることが多い）
２．鍼治療時に必要な分類
１)立位で体の後屈時に腰部又は下肢に運動痛または放散痛を感じるもの（以
下分類１と言う）
２)立位での体前屈時に主に腰部に運動痛を感じるもの（以下分類２と言う）
分類１の特徴
イ．疾患別分類で言う腰筋筋膜症及び仙腸関節捻挫以外の殆どのものが考えら
れる。
ロ．浮腫や腫れや筋の過緊張が、どちらかというと脊中部及びその近くに現れ
る。
ハ．例外を除いては、軽い物でも５，６回、臥床反転もできないような物は３
週間ぐらい治療を要することが多い。
分類２の特徴
イ．疾患別分類に言う腰筋筋膜症が、その殆どである（棘間靭帯及び棘上靭帯
損傷その他も時々見られる）。
ロ．筋の過緊張・浮腫・腫れが主に片側に見られることが多い
ハ．治療回数は軽いものでは１回、臥床反転ができない物でも７から１０回ぐ
らいと考えることができる。
ニ．腰部の治療後、同側の下腿後側の緊張を緩める鍼、又は筋のストレッチを
行うと、更に効果が高くなる（腰筋筋膜症の場合は、下腿後側の前記操作だけで
も腰痛を取ることができる）。
・ギックリ腰が起こる背景
下記の条件下での状態が続くとき、つまり腰部が突っ張っている時に、急激な
運動に腰筋がついて行けなくなって、本症が起こることが殆どである。
１．宴会や接客が続くなど胃腸が無理をした場合、その後の数日間。
２．風邪気味で腰にこりや突っ張りを起こしている時。
３．いつもと違った作業をした後の数日間。
・鍼治療
これを箇条書きで記してみる
１．まず、胃腸の具合を整えるために、できる場合は仰臥位で、できない場合
（分類１の重症なもの）は側臥位で肋弓の上下部の刺鍼を行う。
２．患側の鼠径節の刺鍼を行う（分類１の場合は両側）。
３．分類１の場合は脊中部及びその周辺、分類２の場合は片側の罹患筋をその
周囲から所見に従って行う。
４．分類２の場合は、一方、又は両側の下腿後側部に刺鍼（アキレス腱と筋腹
との移行部）、又はストレッチ（下腿後側全体）を行う。
５．これらの治療後に、立位で体の前後屈を行ってみて、痛みが残っている部
に皮下鍼運動法（後述）を行う。そして痛みの部が変移していればここに更に同
法を行う。このようにして痛みの部が、あるいはその程度が変わらなくなるまで
同法を行う。
・皮下鍼運動法
主に運動痛に効果が見られるもので、その方法は次の通りである。
痛みの部を運動法で突き止める。この部を触診すると皮下に筋の繊維様の部分
的な突っ張りや、粒上の結合組織様の所見を触れることができる。この所見に対
して皮下まで刺鍼し、この鍼を押し手で指示したままで、患部の皮膚が最も動く
ような運動法を３回程度行う。
この方法の注意点は、運動痛を感じない範囲で運動を行うことである。
・温灸
ここで言う、分類２で用いる鍼治療の補助療法である。
使用器具
いろいろな温灸機があるが、用は、スイッチの操作でオンオフができて、続け
てスイッチをオンにすると、かなり熱さも得られる物であれば良い。近年、少し
しか暖かくならずに、用をなさない物が増えているので、購入時に注意が必要で
ある。
温灸治療の実際
１．患者を腹臥位にする。
２．腰部の棘突起上または棘突起間を押してみて、骨に皮膚が押さえられるので
皮膚が骨と術者の手との間に挟まれて痛く感じる感じではなくて、押さえられた
その部が苦しくてこたえるという感じがする所を探して、そこと、その上下との
棘突起間または棘突起上に３箇所行う。
壮数 １ヵ所に９壮〜１５壮
注意 １壮目はスイッチを押してから暫く時間がかかるので、短い時間で何
回もスイッチを押し、暖かさを患者が感じたら、声を出してもらう等の合図をし
てもらう。それから１壮、２壮と温灸を実際に行う。
・治療全般における注意点
イ．分類１、及び２に掲げた治療経過を著しく越える物は、整形外科への紹介
を考慮する
ロ．重症な物は、分類１と２との区別が初めはつかないので、治療を行ってい
る間に区別をつけるようにする。
ハ．分類１の重症の場合には、しばしば排便が数日無いことがある。これは、
治療の経過が順調な場合には心配はいらないが、排尿が無い場合には、躊躇せず
にその患者の取扱いを外科に依頼する。
ニ．分類２の特徴は、前記のように速やかに治癒することだが、患者の訴えで
ギックリ腰と言う物の中に、筋肉痛で治癒が遅い物がある。それで分類２の特徴
を示す物についても、「すぐ治ります」という安請け合いはしない方が賢明であ
る。
ホ．次のことは、避けるようにする
１．入浴は軽い物は１日、重い物は１０日ぐらい
２．坐位はたとえ５分間でも悪いので、なるべく取らないようにする
３．電気治療・牽引・その他、物理的刺激は治癒するまで避ける
４．アルコールは風呂と同じ期間避ける
５．湿布薬は、風呂を避ける期間は冷たい物を使い、それを過ぎればこち
らから勧める必要はいらないが、患者が希望すれば温湿布を提案する。
終わり
では、また書きます。
category 健康と生き甲斐の追求]
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（ギックリ腰）
2016年1月24日（日曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
最近、ギックリ腰の人が見えたので、皆さんに鍼の治療をご理解いただくために、
ここに、７ 、８年前の資料を訂正して貼り付けてみます。
文章が固いのは、鍼の仲間に向けた文のためです。
ギックリ腰（主に腰筋捻挫）について
20160124
今回は、最近ギックリ腰の人が見えたので、７ 、８年前の資料を、少し訂正
して、ここに掲載してみます。
文章は、鍼の仲間に向けて書いたので、やや固いが、そのまま、修正貼り付けを
してみます。
ギックリ腰（主に腰筋捻挫）について
２０１６ １，２４
今回は、まず初めに鍼の臨床に必要と思われるその定義と、最低限度の分類と
に触れ、その後に鍼治療の実際に必要と思われることを述べてみたい。
・定義
ギックリ腰とは、体動により急性発症する外傷腰痛の俗称である。
・分類とその特徴
１．疾患別分類
腰筋筋膜症、髄核脱出、椎間関節症、棘間靭帯や棘上靭帯の損傷、仙腸関節捻
挫、腰椎骨折（主に２個ぐらいの横突起に同時に起こることが多い）
２．鍼治療時に必要な分類
１)立位で体の後屈時に腰部又は下肢に運動痛または放散痛を感じるもの（以
下分類１と言う）
２)立位での体前屈時に主に腰部に運動痛を感じるもの（以下分類２と言う）
分類１の特徴
イ．疾患別分類で言う腰筋筋膜症及び仙腸関節捻挫以外の殆どのものが考えら
れる。
ロ．浮腫や腫れや筋の過緊張が、どちらかというと脊中部及びその近くに現れ
る。
ハ．例外を除いては、軽い物でも５，６回、臥床反転もできないような物は３
週間ぐらい治療を要することが多い。
分類２の特徴
イ．疾患別分類に言う腰筋筋膜症が、その殆どである（棘間靭帯及び棘上靭帯
損傷その他も時々見られる）。
ロ．筋の過緊張・浮腫・腫れが主に片側に見られることが多い
ハ．治療回数は軽いものでは１回、臥床反転ができない物でも７から１０回ぐ
らいと考えることができる。
ニ．腰部の治療後、同側の下腿後側の緊張を緩める鍼、又は筋のストレッチを
行うと、更に効果が高くなる（腰筋筋膜症の場合は、下腿後側の前記操作だけで
も腰痛を取ることができる）。
・ギックリ腰が起こる背景
下記の条件下での状態が続くとき、つまり腰部が突っ張っている時に、急激な
運動に腰筋がついて行けなくなって、本症が起こることが殆どである。
１．宴会や接客が続くなど胃腸が無理をした場合、その後の数日間。
２．風邪気味で腰にこりや突っ張りを起こしている時。
３．いつもと違った作業をした後の数日間。
・鍼治療
これを箇条書きで記してみる
１．まず、胃腸の具合を整えるために、できる場合は仰臥位で、できない場合
（分類１の重症なもの）は側臥位で肋弓の上下部の刺鍼を行う。
２．患側の鼠径節の刺鍼を行う（分類１の場合は両側）。
３．分類１の場合は脊中部及びその周辺、分類２の場合は片側の罹患筋をその
周囲から所見に従って行う。
４．分類２の場合は、一方、又は両側の下腿後側部に刺鍼（アキレス腱と筋腹
との移行部）、又はストレッチ（下腿後側全体）を行う。
５．これらの治療後に、立位で体の前後屈を行ってみて、痛みが残っている部
に皮下鍼運動法（後述）を行う。そして痛みの部が変移していればここに更に同
法を行う。このようにして痛みの部が、あるいはその程度が変わらなくなるまで
同法を行う。
・皮下鍼運動法
主に運動痛に効果が見られるもので、その方法は次の通りである。
痛みの部を運動法で突き止める。この部を触診すると皮下に筋の繊維様の部分
的な突っ張りや、粒上の結合組織様の所見を触れることができる。この所見に対
して皮下まで刺鍼し、この鍼を押し手で指示したままで、患部の皮膚が最も動く
ような運動法を３回程度行う。
この方法の注意点は、運動痛を感じない範囲で運動を行うことである。
・温灸
ここで言う、分類２で用いる鍼治療の補助療法である。
使用器具
いろいろな温灸機があるが、用は、スイッチの操作でオンオフができて、続け
てスイッチをオンにすると、かなり熱さも得られる物であれば良い。近年、少し
しか暖かくならずに、用をなさない物が増えているので、購入時に注意が必要で
ある。
温灸治療の実際
１．患者を腹臥位にする。
２．腰部の棘突起上または棘突起間を押してみて、骨に皮膚が押さえられるので
皮膚が骨と術者の手との間に挟まれて痛く感じる感じではなくて、押さえられた
その部が苦しくてこたえるという感じがする所を探して、そこと、その上下との
棘突起間または棘突起上に３箇所行う。
壮数 １ヵ所に９壮〜１５壮
注意 １壮目はスイッチを押してから暫く時間がかかるので、短い時間で何
回もスイッチを押し、暖かさを患者が感じたら、声を出してもらう等の合図をし
てもらう。それから１壮、２壮と温灸を実際に行う。
・治療全般における注意点
イ．分類１、及び２に掲げた治療経過を著しく越える物は、整形外科への紹介
を考慮する
ロ．重症な物は、分類１と２との区別が初めはつかないので、治療を行ってい
る間に区別をつけるようにする。
ハ．分類１の重症の場合には、しばしば排便が数日無いことがある。これは、
治療の経過が順調な場合には心配はいらないが、排尿が無い場合には、躊躇せず
にその患者の取扱いを外科に依頼する。
ニ．分類２の特徴は、前記のように速やかに治癒することだが、患者の訴えで
ギックリ腰と言う物の中に、筋肉痛で治癒が遅い物がある。それで分類２の特徴
を示す物についても、「すぐ治ります」という安請け合いはしない方が賢明であ
る。
ホ．次のことは、避けるようにする
１．入浴は軽い物は１日、重い物は１０日ぐらい
２．坐位はたとえ５分間でも悪いので、なるべく取らないようにする
３．電気治療・牽引・その他、物理的刺激は治癒するまで避ける
４．アルコールは風呂と同じ期間避ける
５．湿布薬は、風呂を避ける期間は冷たい物を使い、それを過ぎればこち
らから勧める必要はいらないが、患者が希望すれば温湿布を提案する。
終わり
では、また書きます。
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押し手（おしで）406（歩きと筋力の強化）
押し手（おしで）406
（歩きと筋力の強化）
2016年1月24日（日曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
昨日は、とうとう書きそびれました。
今朝の気温は、何度かは分かりませんが、予報の通り、大変寒く冷たいものでし
た。
歩いていて、気のせいか、歩幅が少し広がった様な気がしました。
もう、５軒歩くのは、辛くなくなりました。
話は変わります。
昨日来院された人がおっしゃいました。
「昨日してもらった水前寺で、駐車場から治療室に来るとき、路面電車の線路を
渡りますが、その時、腰が少し痛かったです。
ドぎゃんあっとでしょうか。」
私は応えました。
「今は痛みのために、テストできませんが、後数回で痛みが取れそうなので、そ
したら、お腹の奥にある足の歩幅を広げるときに使う、大腰筋が、弱ってるかど
うかのテストをして、もしそうだったら、それを強くするくんれんをしましょう」
最近読んだ本に、大腰筋のことがあり、そちらにも頭が回って良かったと思いま
した。
では、また書きます。
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（歩きと筋力の強化）
2016年1月24日（日曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。
昨日は、とうとう書きそびれました。
今朝の気温は、何度かは分かりませんが、予報の通り、大変寒く冷たいものでし
た。
歩いていて、気のせいか、歩幅が少し広がった様な気がしました。
もう、５軒歩くのは、辛くなくなりました。
話は変わります。
昨日来院された人がおっしゃいました。
「昨日してもらった水前寺で、駐車場から治療室に来るとき、路面電車の線路を
渡りますが、その時、腰が少し痛かったです。
ドぎゃんあっとでしょうか。」
私は応えました。
「今は痛みのために、テストできませんが、後数回で痛みが取れそうなので、そ
したら、お腹の奥にある足の歩幅を広げるときに使う、大腰筋が、弱ってるかど
うかのテストをして、もしそうだったら、それを強くするくんれんをしましょう」
最近読んだ本に、大腰筋のことがあり、そちらにも頭が回って良かったと思いま
した。
では、また書きます。
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2016年1月22日金曜日
押し手（おしで）405（歩きと筋力の強化）
押し手（おしで）405
（歩きと筋力の強化）
2016年1月22日（金曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、普通の、手袋がいる程度の冷えかたでした。
歩くのは順調でした 。
話は変わります。
昨日の夜、風呂の洗い場で、起き上がれなくなりました。
腕の力も弱っていて、起きれなかったら、壁を叩いて、家人を呼ぼうと思いまし
たが、
面白いので、やれるだけやってみようと、１０分ぐらい、自分と楽しく格闘して、
起きれました。
そして思いました。
明日から、四つん這いの運動をまじめにしよう。これは、神様の励ましかな！
では、また書きます。
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（歩きと筋力の強化）
2016年1月22日（金曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、普通の、手袋がいる程度の冷えかたでした。
歩くのは順調でした 。
話は変わります。
昨日の夜、風呂の洗い場で、起き上がれなくなりました。
腕の力も弱っていて、起きれなかったら、壁を叩いて、家人を呼ぼうと思いまし
たが、
面白いので、やれるだけやってみようと、１０分ぐらい、自分と楽しく格闘して、
起きれました。
そして思いました。
明日から、四つん這いの運動をまじめにしよう。これは、神様の励ましかな！
では、また書きます。
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2016年1月21日木曜日
押し手（おしで）404（歩きと大寒）
押し手（おしで）404
（歩きと大寒）
2016年1月21日（木曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、大寒らしい冷え方でした。
歩くのは、まーまー順調でしたが、復路で車をよけたら、塀に手が触れて、その
まま暫く休んでしまいました。
話は変わります。
上にも書きました様に今日は大寒だそうです。
日本では、この季節の区分を大切に扱う等、生活に、細やかさと豊かさとを醸し
出していますね。
なんと、こころ豊かで、細やかな心使いをするのだろうとありがたく、楽しくな
ります。を
では、また書きます。
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（歩きと大寒）
2016年1月21日（木曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、大寒らしい冷え方でした。
歩くのは、まーまー順調でしたが、復路で車をよけたら、塀に手が触れて、その
まま暫く休んでしまいました。
話は変わります。
上にも書きました様に今日は大寒だそうです。
日本では、この季節の区分を大切に扱う等、生活に、細やかさと豊かさとを醸し
出していますね。
なんと、こころ豊かで、細やかな心使いをするのだろうとありがたく、楽しくな
ります。を
では、また書きます。
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押し手（おしで）404（歩きと大寒）
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（歩きと大寒）
2016年1月21日（木曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、大寒らしい冷え方でした。
歩くのは、まーまー順調でしたが、復路で車をよけたら、塀に手が触れて、その
まま暫く休んでしまいました。
話は変わります。
上にも書きました様に今日は大寒だそうです。
日本では、この季節の区分を大切に扱う等、生活に、細やかさと豊かさとを醸し
出していますね。
なんと、こころ豊かで、細やかな心使いをするのだろうとありがたく、楽しくな
ります。を
では、また書きます。
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（歩きと大寒）
2016年1月21日（木曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、大寒らしい冷え方でした。
歩くのは、まーまー順調でしたが、復路で車をよけたら、塀に手が触れて、その
まま暫く休んでしまいました。
話は変わります。
上にも書きました様に今日は大寒だそうです。
日本では、この季節の区分を大切に扱う等、生活に、細やかさと豊かさとを醸し
出していますね。
なんと、こころ豊かで、細やかな心使いをするのだろうとありがたく、楽しくな
ります。を
では、また書きます。
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2016年1月20日水曜日
押し手（おしで）403（歩きと靴）
押し手（おしで）403
（歩きと靴）
2016年1月20日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、普通の冷え方でした。
歩いて見ると、いかに合った靴が良いかを感じました。
今日は、天気は歩くのには良かったんですが、体がやや辛くて、やっと歩く状態
でしたが、距離は保てました。
では、また書きます。
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（歩きと靴）
2016年1月20日（水曜日）
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シです。
今日は、普通の冷え方でした。
歩いて見ると、いかに合った靴が良いかを感じました。
今日は、天気は歩くのには良かったんですが、体がやや辛くて、やっと歩く状態
でしたが、距離は保てました。
では、また書きます。
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2016年1月19日火曜日
押し手（おしで）402（歩きと靴）
押し手（おしで）402
（歩きと靴）
2016年1月19日（火曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、あまり冷えませんでした。
歩いて見ると、玄関を出て直ぐに、これは行けると思い、家内に、一軒伸ばすこ
とを伝えました。
途中は全く辛くなく
、順調に正月前と同じ５軒分にすることができました。
復路でパラパラと雨が落ちてきました。
帰り着いたら、玄関を入る時、ざーっと降ってきました。
話は変わります。
昨日、甥が、私の靴を届けてくれました。
足に合う靴の良さを、ありがたく味わいました。
では、また書きます。
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（歩きと靴）
2016年1月19日（火曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、あまり冷えませんでした。
歩いて見ると、玄関を出て直ぐに、これは行けると思い、家内に、一軒伸ばすこ
とを伝えました。
途中は全く辛くなく
、順調に正月前と同じ５軒分にすることができました。
復路でパラパラと雨が落ちてきました。
帰り着いたら、玄関を入る時、ざーっと降ってきました。
話は変わります。
昨日、甥が、私の靴を届けてくれました。
足に合う靴の良さを、ありがたく味わいました。
では、また書きます。
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2016年1月18日月曜日
押し手（おしで）401（歩きとあすなろ学習会）
押し手（おしで）401
（歩きとあすなろ学習会）
件名の番号を間違えたので、再送させてください。
2016年1月18日（月曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、あまり冷えませんでした。
歩いて見ると、結果も変わりなく、昨日と同じ距離（４軒分の家の長さ）を、楽
に歩けました。
往路で、思わず楽に着いてしまい、なぜかなと考えると、本当は分からないので
すが、どうも、大腰筋の訓練で、脚の運びが良くなったためのような気がするの
です！
とにかく、スムースに歩けました。
話は変わります。
数日前から、あすなろ学習会の準備をしていて
資料のダウンが昨日おわったので、今日からは、それを見て、どれを使うか検討
することにしています。
これは、昨日の文ですが、昨日ダウンは終わり、選んでいて、やはり、大腰筋の
訓練のすばらしさを伝えるのが良いと思われ。
一つの資料を使って、今日は、その学習会の資料をつくることにしました。
必死に頑張って、鬱傾向の人に、
有酸素運動と、無酸素運動とを半々でやってもらい。
元気に暮らしてもらうためのお手伝いができたらと、心から願わされています。
では、また書きます。
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（歩きとあすなろ学習会）
件名の番号を間違えたので、再送させてください。
2016年1月18日（月曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、あまり冷えませんでした。
歩いて見ると、結果も変わりなく、昨日と同じ距離（４軒分の家の長さ）を、楽
に歩けました。
往路で、思わず楽に着いてしまい、なぜかなと考えると、本当は分からないので
すが、どうも、大腰筋の訓練で、脚の運びが良くなったためのような気がするの
です！
とにかく、スムースに歩けました。
話は変わります。
数日前から、あすなろ学習会の準備をしていて
資料のダウンが昨日おわったので、今日からは、それを見て、どれを使うか検討
することにしています。
これは、昨日の文ですが、昨日ダウンは終わり、選んでいて、やはり、大腰筋の
訓練のすばらしさを伝えるのが良いと思われ。
一つの資料を使って、今日は、その学習会の資料をつくることにしました。
必死に頑張って、鬱傾向の人に、
有酸素運動と、無酸素運動とを半々でやってもらい。
元気に暮らしてもらうためのお手伝いができたらと、心から願わされています。
では、また書きます。
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押し手（おしで）400（歩きとあすなろ学習会）
押し手（おしで）401
（歩きとあすなろ学習会）
2016年1月18日（月曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、あまり冷えませんでした。
歩いて見ると、結果も変わりなく、昨日と同じ距離（４軒分の家の長さ）を、楽
に歩けました。
往路で、思わず楽に着いてしまい、なぜかなと考えると、本当は分からないので
すが、どうも、大腰筋の訓練で、脚の運びが良くなったためのような気がするの
です！
とにかく、スムースに歩けました。
話は変わります。
数日前から、あすなろ学習会の準備をしていて
資料のダウンが昨日おわったので、今日からは、それを見て、どれを使うか検討
することにしています。
これは、昨日の文ですが、昨日ダウンは終わり、選んでいて、やはり、大腰筋の
訓練のすばらしさを伝えるのが良いと思われ。
一つの資料を使って、今日は、その学習会の資料をつくることにしました。
必死に頑張って、鬱傾向の人に、
有酸素運動と、無酸素運動とを半々でやってもらい。
元気に暮らしてもらうためのお手伝いができたらと、心から願わされています。
では、また書きます。
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（歩きとあすなろ学習会）
2016年1月18日（月曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、あまり冷えませんでした。
歩いて見ると、結果も変わりなく、昨日と同じ距離（４軒分の家の長さ）を、楽
に歩けました。
往路で、思わず楽に着いてしまい、なぜかなと考えると、本当は分からないので
すが、どうも、大腰筋の訓練で、脚の運びが良くなったためのような気がするの
です！
とにかく、スムースに歩けました。
話は変わります。
数日前から、あすなろ学習会の準備をしていて
資料のダウンが昨日おわったので、今日からは、それを見て、どれを使うか検討
することにしています。
これは、昨日の文ですが、昨日ダウンは終わり、選んでいて、やはり、大腰筋の
訓練のすばらしさを伝えるのが良いと思われ。
一つの資料を使って、今日は、その学習会の資料をつくることにしました。
必死に頑張って、鬱傾向の人に、
有酸素運動と、無酸素運動とを半々でやってもらい。
元気に暮らしてもらうためのお手伝いができたらと、心から願わされています。
では、また書きます。
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2016年1月17日日曜日
押し手（おしで）400（歩きとあすなろ学習会）
押し手（おしで）400
（歩きとあすなろ学習会）
2016年1月17日（日曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も冷えました。
歩いて見ると、結果も変わりなく、昨日と同じ距離（４軒分の家の長さ）を、楽
に歩けました。
話は変わります。
数日前から、あすなろ学習会の準備をしていて
資料のダウンが昨日おわったので、今日からは、それを見て、どれを使うか検討
することにしています。
難しい所もあるけれども、できることを、やりつづけていれば、それなりの結果
が出るだろうと思っています。特に今日は、日曜なので、一日中それができると
思うと楽しみです。
では、また書きます。
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090-9571-6096
（歩きとあすなろ学習会）
2016年1月17日（日曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も冷えました。
歩いて見ると、結果も変わりなく、昨日と同じ距離（４軒分の家の長さ）を、楽
に歩けました。
話は変わります。
数日前から、あすなろ学習会の準備をしていて
資料のダウンが昨日おわったので、今日からは、それを見て、どれを使うか検討
することにしています。
難しい所もあるけれども、できることを、やりつづけていれば、それなりの結果
が出るだろうと思っています。特に今日は、日曜なので、一日中それができると
思うと楽しみです。
では、また書きます。
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押し手（おしで）400（歩きとあすなろ学習会）
押し手（おしで）400
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2016年1月17日（日曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も冷えました。
歩いて見ると、結果も変わりなく、昨日と同じ距離（４軒分の家の長さ）を、楽
に歩けました。
話は変わります。
数日前から、あすなろ学習会の準備をしていて
資料のダウンが昨日おわったので、今日からは、それを見て、どれを使うか検討
することにしています。
難しい所もあるけれども、できることを、やりつづけていれば、それなりの結果
が出るだろうと思っています。特に今日は、日曜なので、一日中それができると
思うと楽しみです。
では、また書きます。
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（歩きとあすなろ学習会）
2016年1月17日（日曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も冷えました。
歩いて見ると、結果も変わりなく、昨日と同じ距離（４軒分の家の長さ）を、楽
に歩けました。
話は変わります。
数日前から、あすなろ学習会の準備をしていて
資料のダウンが昨日おわったので、今日からは、それを見て、どれを使うか検討
することにしています。
難しい所もあるけれども、できることを、やりつづけていれば、それなりの結果
が出るだろうと思っています。特に今日は、日曜なので、一日中それができると
思うと楽しみです。
では、また書きます。
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2016年1月16日土曜日
押し手（おしで）399（歩き）
押し手（おしで）399
（歩き）
2016年1月16日（土曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も冷えました。玄関を出ると、手袋が欲しくなり、ポケットから出して使い
ました。
そして歩くと、脚が軽く、今日は一軒増やせるなと直感しました。
結果も変わりなく、一軒分増えたことを、喜んで帰り着きました。
では、また書きます。
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（歩き）
2016年1月16日（土曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も冷えました。玄関を出ると、手袋が欲しくなり、ポケットから出して使い
ました。
そして歩くと、脚が軽く、今日は一軒増やせるなと直感しました。
結果も変わりなく、一軒分増えたことを、喜んで帰り着きました。
では、また書きます。
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oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
押し手（おしで）399（歩き）
押し手（おしで）399
（歩き）
2016年1月16日（土曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も冷えました。玄関を出ると、手袋が欲しくなり、ポケットから出して使い
ました。
そして歩くと、脚が軽く、今日は一軒増やせるなと直感しました。
結果も変わりなく、一軒分増えたことを、喜んで帰り着きました。
では、また書きます。
category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096
（歩き）
2016年1月16日（土曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も冷えました。玄関を出ると、手袋が欲しくなり、ポケットから出して使い
ました。
そして歩くと、脚が軽く、今日は一軒増やせるなと直感しました。
結果も変わりなく、一軒分増えたことを、喜んで帰り着きました。
では、また書きます。
category 健康と生き甲斐の追求]
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090-9571-6096
2016年1月15日金曜日
押し手（おしで）398（歩き）
押し手（おしで）398
（歩き）
2016年1月15日（金曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
最近は、普通の寒さになっていて、私としましては、凄く調子よく、ありがたく
感じています。
これは昨日の文の始まりのところですが、
今日も、全く同じ距離を辛くなく歩くことができました。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
（歩き）
2016年1月15日（金曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
最近は、普通の寒さになっていて、私としましては、凄く調子よく、ありがたく
感じています。
これは昨日の文の始まりのところですが、
今日も、全く同じ距離を辛くなく歩くことができました。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
2016年1月14日木曜日
押し手（おしで）397（歩き）
押し手（おしで）397
（歩き）
2016年1月14日（木曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
最近は、普通の寒さになっていて、私としましては、凄く調子よく、ありがたく
感じています。
さて、歩く距離は、ほんの４メートル（道幅）増えました。
これで、また、南町（仮名）を歩けると思うと、ワクワクします。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
（歩き）
2016年1月14日（木曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
最近は、普通の寒さになっていて、私としましては、凄く調子よく、ありがたく
感じています。
さて、歩く距離は、ほんの４メートル（道幅）増えました。
これで、また、南町（仮名）を歩けると思うと、ワクワクします。
では、また書きます。
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2016年1月13日水曜日
押し手（おしで）396（腰の筋肉痛の特徴）
押し手（おしで）396
（腰の筋肉痛の特徴
2016年1月13日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、あすなろはり専門治療院水前寺の、検索順番が、次第に上がってきてい
ます 。
皆様がアクセスをしていただ来ましたことの表れだと思い、お礼の意味で、患者
さんのためになると思われることを当院作成の資料の中から、「腰の筋肉痛の特
徴」を、ここに貼り付けてみます。
それでは、貼り付けて失礼します。
腰の筋肉痛の特徴
（２０１６０１）
まずは、一般的な筋肉痛を理解しやすくするために、
当院で作成した、 一般的な筋肉痛２０１５を掲載、その後、題名に書いた、
こしの筋肉痛の特徴について書いてみる。
一般的な筋肉痛
（２０１５１２）
筋肉痛とは、その筋の対応能力を超えた外力が、その筋にかかったばあい、ま
たは、その筋に外力はかかっていない時にでも、いろんな誘因で筋に炎症が起こ
り、両者とも運動痛や、自発痛を訴える物を 、ここでは筋肉痛と定義して話を
進める。
この筋肉痛が起こりやすい性質を持った人は、関連性はまだ分からないが、次の
ような人である。
皮膚の木目が小さくて、色が白い人。
血圧が低めである人。
真面目で、心が守りの姿勢の人。
実際の治療
先ず、患部の受け持ちのリンパ節の腫れや、詰まりがあれば、それを取る。次
に患部の
鍼治療をする。
患部の治療は、自発痛または熱があれば、あっさりしかも軽く浅く行う。自発
痛や熱や腫れが治まれば、次第に刺激の量や刺鍼の深さを増してほぐしていく。
注意点
熱や自発痛があれば、入浴と飲酒を止める。
腫れは少しあっても、自発痛や熱が無ければ、風呂や飲酒は止めなくても良い。
腫れや熱や自発痛が無くても運動痛があれば、電気で刺激したり、牽引をした
り、強く揉んだりすることは避けなければならない。
腰の筋肉痛の特徴
今回は、患者さんが、知ってていただくと特になることを 、三つあげて
みます。
（１） 床に立って、前後に体を曲げる時、前に曲がるとき、しかも腰の
左右片側が痛いときは、治りが速いことが多い。
（２） 上記（１）の 反対の腰の筋肉痛は、治りが遅いことが多い。
つまり、背中が伸びにくく、腰を後ろに反らした時に、背骨の部分が痛い
（３） 温灸をすることで、これまで遅かった（２）腰の筋肉痛の治るスピ
ードを早くできる。
[category 健康と生き甲斐の追求]
（腰の筋肉痛の特徴
2016年1月13日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日は、あすなろはり専門治療院水前寺の、検索順番が、次第に上がってきてい
ます 。
皆様がアクセスをしていただ来ましたことの表れだと思い、お礼の意味で、患者
さんのためになると思われることを当院作成の資料の中から、「腰の筋肉痛の特
徴」を、ここに貼り付けてみます。
それでは、貼り付けて失礼します。
腰の筋肉痛の特徴
（２０１６０１）
まずは、一般的な筋肉痛を理解しやすくするために、
当院で作成した、 一般的な筋肉痛２０１５を掲載、その後、題名に書いた、
こしの筋肉痛の特徴について書いてみる。
一般的な筋肉痛
（２０１５１２）
筋肉痛とは、その筋の対応能力を超えた外力が、その筋にかかったばあい、ま
たは、その筋に外力はかかっていない時にでも、いろんな誘因で筋に炎症が起こ
り、両者とも運動痛や、自発痛を訴える物を 、ここでは筋肉痛と定義して話を
進める。
この筋肉痛が起こりやすい性質を持った人は、関連性はまだ分からないが、次の
ような人である。
皮膚の木目が小さくて、色が白い人。
血圧が低めである人。
真面目で、心が守りの姿勢の人。
実際の治療
先ず、患部の受け持ちのリンパ節の腫れや、詰まりがあれば、それを取る。次
に患部の
鍼治療をする。
患部の治療は、自発痛または熱があれば、あっさりしかも軽く浅く行う。自発
痛や熱や腫れが治まれば、次第に刺激の量や刺鍼の深さを増してほぐしていく。
注意点
熱や自発痛があれば、入浴と飲酒を止める。
腫れは少しあっても、自発痛や熱が無ければ、風呂や飲酒は止めなくても良い。
腫れや熱や自発痛が無くても運動痛があれば、電気で刺激したり、牽引をした
り、強く揉んだりすることは避けなければならない。
腰の筋肉痛の特徴
今回は、患者さんが、知ってていただくと特になることを 、三つあげて
みます。
（１） 床に立って、前後に体を曲げる時、前に曲がるとき、しかも腰の
左右片側が痛いときは、治りが速いことが多い。
（２） 上記（１）の 反対の腰の筋肉痛は、治りが遅いことが多い。
つまり、背中が伸びにくく、腰を後ろに反らした時に、背骨の部分が痛い
（３） 温灸をすることで、これまで遅かった（２）腰の筋肉痛の治るスピ
ードを早くできる。
[category 健康と生き甲斐の追求]
押し手（おしで）395（歩き）
押し手（おしで）395
（歩き）
2016年1月13日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
ますます、楽に歩けるようになったので、来週は、路を渡れる気がします。
しかし、今日は、今年で最も寒さを感じました。
天気予報は聞いていませんが、おそらく〇下では無かったかと思いました。
しかし、塩の問題が自分に起きてから、寒いとその恐れが無いので、寒いのが安
心とは、自分が自分で面白く感じます。
では、また、書きます。
[category 健康と生き甲斐の追求]
（歩き）
2016年1月13日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
ますます、楽に歩けるようになったので、来週は、路を渡れる気がします。
しかし、今日は、今年で最も寒さを感じました。
天気予報は聞いていませんが、おそらく〇下では無かったかと思いました。
しかし、塩の問題が自分に起きてから、寒いとその恐れが無いので、寒いのが安
心とは、自分が自分で面白く感じます。
では、また、書きます。
[category 健康と生き甲斐の追求]
2016年1月12日火曜日
押し手（おしで）394（歩きとあすなろ鍼支援会）
押し手（おしで）394
（歩きとあすなろ鍼支援会）
2016年1月12日（火曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
ますます、楽に歩けるようになったので、来週は、路を渡れる気がします。
話は、変わります。
一昨日の、日曜は、あすなろ鍼専門はり治療院で 、あすなろの鍼の学習会をし
ました。
お弁当の世話をしてくれている人が、困っているところに、支援会の会員さんが、
手伝いに見えました。
何も聞かないのに、自分から申し出て、毎月やってもらえそうでありがたいと思
いました。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
090 9571 6096
[category 健康と生き甲斐の追求]
（歩きとあすなろ鍼支援会）
2016年1月12日（火曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
ますます、楽に歩けるようになったので、来週は、路を渡れる気がします。
話は、変わります。
一昨日の、日曜は、あすなろ鍼専門はり治療院で 、あすなろの鍼の学習会をし
ました。
お弁当の世話をしてくれている人が、困っているところに、支援会の会員さんが、
手伝いに見えました。
何も聞かないのに、自分から申し出て、毎月やってもらえそうでありがたいと思
いました。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
090 9571 6096
[category 健康と生き甲斐の追求]
2016年1月8日金曜日
押し手（おしで）393（歩き）
押し手（おしで）393
（歩き）
2016年1月8日（金曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
辛くなくなったので、やがて距離が増えることと、喜んでいます。
次回は、筋肉痛のことの続きを書きます。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
090 9571 6096
[category 健康と生き甲斐の追求]
（歩き）
2016年1月8日（金曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
辛くなくなったので、やがて距離が増えることと、喜んでいます。
次回は、筋肉痛のことの続きを書きます。
では、また書きます。
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090 9571 6096
[category 健康と生き甲斐の追求]
2016年1月7日木曜日
押し手（おしで）392（歩きとあすなろはり専門治療院水前寺）
押し手（おしで）392
（歩きとあすなろはり専門治療院水前寺）
2016年1月7日（木曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
話は変わります。
一昨日私は、あすなろはり専門治療院水前寺に行く日でした。
その日の夕方のことを、昨日のブログに書きましたが、その次の時刻に来院され
た方の話です。
主な訴えは、右の肩胛骨の内側の、強い鈍痛でした。
このような人も、鍼の治療が良いですよということを、皆様にお伝えしたくて書
きます。
私が尋ねました。
「ガクッとしてなりましたか、それとも次第になりましたか？」
答えは次の通りでした。
「四日連続でお酒を人と飲んだら、次第に痛みが出てきた。」
「手の痺れはありませんか」と私は聞きました。
本人は「ありません」
私の治療方針の説明を下に書きます。
肝臓の疲れだから、心配はいいりません。
次第に良くなるので鍼は、自分がやりたいだけ来院してください。
診ると、腹が突っ張っています。
そこで鍼で、全体の調整のために手と脚の鍼をしました。
次に、腹の突っ張りを減らすために肋骨や、胸骨（胸の前側の縦に長い骨）にく
っついたしこりをほぐしました。
そして、腹部の突っ張りを減らし、主な訴えの右肩胛骨の内側の膨れとしこりを
ほぐしました。
帰るときその人は、やや楽にあったので、後一回おうかがいすますと
おっしゃいました。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
090 9571 6096
[category 健康と生き甲斐の追求]
（歩きとあすなろはり専門治療院水前寺）
2016年1月7日（木曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
話は変わります。
一昨日私は、あすなろはり専門治療院水前寺に行く日でした。
その日の夕方のことを、昨日のブログに書きましたが、その次の時刻に来院され
た方の話です。
主な訴えは、右の肩胛骨の内側の、強い鈍痛でした。
このような人も、鍼の治療が良いですよということを、皆様にお伝えしたくて書
きます。
私が尋ねました。
「ガクッとしてなりましたか、それとも次第になりましたか？」
答えは次の通りでした。
「四日連続でお酒を人と飲んだら、次第に痛みが出てきた。」
「手の痺れはありませんか」と私は聞きました。
本人は「ありません」
私の治療方針の説明を下に書きます。
肝臓の疲れだから、心配はいいりません。
次第に良くなるので鍼は、自分がやりたいだけ来院してください。
診ると、腹が突っ張っています。
そこで鍼で、全体の調整のために手と脚の鍼をしました。
次に、腹の突っ張りを減らすために肋骨や、胸骨（胸の前側の縦に長い骨）にく
っついたしこりをほぐしました。
そして、腹部の突っ張りを減らし、主な訴えの右肩胛骨の内側の膨れとしこりを
ほぐしました。
帰るときその人は、やや楽にあったので、後一回おうかがいすますと
おっしゃいました。
では、また書きます。
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2016年1月6日水曜日
押し手（おしで）391（歩きとあすなろ支援会）
押し手（おしで）391
（歩きとあすなろ支援会）
2016年1月6日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
話は変わります。
昨日私は、あすなろはり専門治療院水前寺に行く日でした。
それは、夕方の７時頃でした。そのあすなろはり専門治療院で調べものを
していると、
あすなろ支援会（私オウシが主催している、鍼の普及を計る会）の女性の会員さ
んが見えました。
良く、会のいろんな仕事を手伝ってくれる、優しい人です。
その人は言いました。
「あすなろ通信（会の季刊誌）を読みました。今年から、更に、鍼の普及に頑張
ると書いてあったので、私も何かお手伝いをしようと思って来ました」
私は、それを聞いて感動し、「あります、あります」と応えました。
どんなことが、この人には向いているかなと考えながら、おしゃべりをしている
と、本人は、やることを考えてきたらしく、次のように言いました。
「毎月の学習会のお弁当の準備を手伝いましょうか、今その担当の方が、視力が
落ちて、苦労なさってると聞きました」と
その人は言ってくれました。
私は、喜んでそれを受け入れることにしました。
後は、二人で次のように話し合いました。
朝の９時から、部屋は開けていて、１０時から学習に入るので、皆が集まってい
る１０時にそのお弁当の係の人に来てもらい、昼のお弁当の注文を確認し、
同係の人は一端退室し、昼の時間にお弁当を届ける。
そのありがたい人が帰られた後の私は、
スガスガしい気分で、鍼の調べものを続けることができました。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
090 9571 6096
[category 健康と生き甲斐の追求]
（歩きとあすなろ支援会）
2016年1月6日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
話は変わります。
昨日私は、あすなろはり専門治療院水前寺に行く日でした。
それは、夕方の７時頃でした。そのあすなろはり専門治療院で調べものを
していると、
あすなろ支援会（私オウシが主催している、鍼の普及を計る会）の女性の会員さ
んが見えました。
良く、会のいろんな仕事を手伝ってくれる、優しい人です。
その人は言いました。
「あすなろ通信（会の季刊誌）を読みました。今年から、更に、鍼の普及に頑張
ると書いてあったので、私も何かお手伝いをしようと思って来ました」
私は、それを聞いて感動し、「あります、あります」と応えました。
どんなことが、この人には向いているかなと考えながら、おしゃべりをしている
と、本人は、やることを考えてきたらしく、次のように言いました。
「毎月の学習会のお弁当の準備を手伝いましょうか、今その担当の方が、視力が
落ちて、苦労なさってると聞きました」と
その人は言ってくれました。
私は、喜んでそれを受け入れることにしました。
後は、二人で次のように話し合いました。
朝の９時から、部屋は開けていて、１０時から学習に入るので、皆が集まってい
る１０時にそのお弁当の係の人に来てもらい、昼のお弁当の注文を確認し、
同係の人は一端退室し、昼の時間にお弁当を届ける。
そのありがたい人が帰られた後の私は、
スガスガしい気分で、鍼の調べものを続けることができました。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
090 9571 6096
[category 健康と生き甲斐の追求]
押し手（おしで）391（歩きとあすなろ支援会）
押し手（おしで）391
（歩きとあすなろ支援会）
2016年1月6日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
前のブログで、件名と番号を間違えたので再送させてください。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
話は変わります。
昨日私は、あすなろはり専門治療院水前寺に行く日でした。
それは、夕方の７時頃でした。そのあすなろはり専門治療院で調べものを
していると、
あすなろ支援会（私オウシが主催している、鍼の普及を計る会）の女性の会員さ
んが見えました。
良く、会のいろんな仕事を手伝ってくれる、優しい人です。
その人は言いました。
「あすなろ通信（会の季刊誌）を読みました。今年から、更に、鍼の普及に頑張
ると書いてあったので、私も何かお手伝いをしようと思って来ました」
私は、それを聞いて感動し、「あります、あります」と応えました。
どんなことが、この人には向いているかなと考えながら、おしゃべりをしている
と、本人は、やることを考えてきたらしく、次のように言いました。
「毎月の学習会のお弁当の準備を手伝いましょうか、今その担当の方が、視力が
落ちて、苦労なさってると聞きました」と
その人は言ってくれました。
私は、喜んでそれを受け入れることにしました。
後は、二人で次のように話し合いました。
朝の９時から、部屋は開けていて、１０時から学習に入るので、皆が集まってい
る１０時にそのお弁当の係の人に来てもらい、昼のお弁当の注文を確認し、
同係の人は一端退室し、昼の時間にお弁当を届ける。
そのありがたい人が帰られた後の私は、
スガスガしい気分で、鍼の調べものを続けることができました。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
090 9571 6096
[category 健康と生き甲斐の追求]
（歩きとあすなろ支援会）
2016年1月6日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
前のブログで、件名と番号を間違えたので再送させてください。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
話は変わります。
昨日私は、あすなろはり専門治療院水前寺に行く日でした。
それは、夕方の７時頃でした。そのあすなろはり専門治療院で調べものを
していると、
あすなろ支援会（私オウシが主催している、鍼の普及を計る会）の女性の会員さ
んが見えました。
良く、会のいろんな仕事を手伝ってくれる、優しい人です。
その人は言いました。
「あすなろ通信（会の季刊誌）を読みました。今年から、更に、鍼の普及に頑張
ると書いてあったので、私も何かお手伝いをしようと思って来ました」
私は、それを聞いて感動し、「あります、あります」と応えました。
どんなことが、この人には向いているかなと考えながら、おしゃべりをしている
と、本人は、やることを考えてきたらしく、次のように言いました。
「毎月の学習会のお弁当の準備を手伝いましょうか、今その担当の方が、視力が
落ちて、苦労なさってると聞きました」と
その人は言ってくれました。
私は、喜んでそれを受け入れることにしました。
後は、二人で次のように話し合いました。
朝の９時から、部屋は開けていて、１０時から学習に入るので、皆が集まってい
る１０時にそのお弁当の係の人に来てもらい、昼のお弁当の注文を確認し、
同係の人は一端退室し、昼の時間にお弁当を届ける。
そのありがたい人が帰られた後の私は、
スガスガしい気分で、鍼の調べものを続けることができました。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
090 9571 6096
[category 健康と生き甲斐の追求]
押し手（おしで）390（歩きとあすなろはり専門治療院水前寺）
押し手（おしで）391
（歩きとあすなろ支援会）
2016年1月6日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
話は変わります。
昨日私は、あすなろはり専門治療院水前寺に行く日でした。
それは、夕方の７時頃でした。そのあすなろはり専門治療院で調べものをしてい
ると、
あすなろ支援会（私オウシが主催している、鍼の普及を計る会）の女性の会員さ
んが見えました。
良く、会のいろんな仕事を手伝ってくれる、優しい人です。
その人は言いました。
「あすなろ通信（会の季刊誌）を読みました。今年から、更に、鍼の普及に頑張
ると書いてあったので、私も何かお手伝いをしようと思って来ました」
私は、それを聞いて感動し、「あります、あります」と応えました。
どんなことが、この人には向いているかなと考えながら、おしゃべりをしている
と、本人は、やることを考えてきたらしく、次のように言いました。
「毎月の学習会のお弁当の準備を手伝いましょうか、今その担当の方が、視力が
落ちて、苦労なさってると聞きました」と
その人は言ってくれました。
私は、喜んでそれを受け入れることにしました。
後は、二人で次のように話し合いました。
朝の９時から、部屋は開けていて、１０時から学習に入るので、皆が集まってい
る１０時にそのお弁当の係の人に来てもらい、昼のお弁当の注文を確認し、
同係の人は一端退室し、昼の時間にお弁当を届ける。
そのありがたい人が帰られた後の私は、
スガスガしい気分で、鍼の調べものを続けることができました。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
090 9571 6096
[category 健康と生き甲斐の追求]
（歩きとあすなろ支援会）
2016年1月6日（水曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今日も、昨日と同じ距離を歩けました。
話は変わります。
昨日私は、あすなろはり専門治療院水前寺に行く日でした。
それは、夕方の７時頃でした。そのあすなろはり専門治療院で調べものをしてい
ると、
あすなろ支援会（私オウシが主催している、鍼の普及を計る会）の女性の会員さ
んが見えました。
良く、会のいろんな仕事を手伝ってくれる、優しい人です。
その人は言いました。
「あすなろ通信（会の季刊誌）を読みました。今年から、更に、鍼の普及に頑張
ると書いてあったので、私も何かお手伝いをしようと思って来ました」
私は、それを聞いて感動し、「あります、あります」と応えました。
どんなことが、この人には向いているかなと考えながら、おしゃべりをしている
と、本人は、やることを考えてきたらしく、次のように言いました。
「毎月の学習会のお弁当の準備を手伝いましょうか、今その担当の方が、視力が
落ちて、苦労なさってると聞きました」と
その人は言ってくれました。
私は、喜んでそれを受け入れることにしました。
後は、二人で次のように話し合いました。
朝の９時から、部屋は開けていて、１０時から学習に入るので、皆が集まってい
る１０時にそのお弁当の係の人に来てもらい、昼のお弁当の注文を確認し、
同係の人は一端退室し、昼の時間にお弁当を届ける。
そのありがたい人が帰られた後の私は、
スガスガしい気分で、鍼の調べものを続けることができました。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
090 9571 6096
[category 健康と生き甲斐の追求]
2016年1月5日火曜日
押し手（おしで）390（歩きとあすなろはり専門治療院水前寺）
押し手（おしで）390
（歩きとあすなろ鍼専門治療院水前寺）
>
2016年1月5日（火曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今朝は、少し元気になり、歩く距離を１軒分伸ばして、
路まで行きました、ありがたい。
話は変わります。
今日は、あすなろはり専門治療院水前寺に行きます。
新しく（再審）背中が痛む人が来ます。
また、鍼の効き目が分かってくれるとありがたい。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
090 9571 6096
[category 健康と生き甲斐の追求]
（歩きとあすなろ鍼専門治療院水前寺）
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2016年1月5日（火曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今朝は、少し元気になり、歩く距離を１軒分伸ばして、
路まで行きました、ありがたい。
話は変わります。
今日は、あすなろはり専門治療院水前寺に行きます。
新しく（再審）背中が痛む人が来ます。
また、鍼の効き目が分かってくれるとありがたい。
では、また書きます。
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2016年1月4日月曜日
押し手（おしで）389（歩きと次女）
押し手（おしで）389
（歩きと次女）
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2016年1月4日（月曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今朝は普通の寒さに戻ろうとしていて、歩き易い朝でした。昨日と同じ２軒歩き
ました、気候のためか、歩き易く疲れなくなっていました。
距離が、順調に増えて行く前兆だと良いなと思い帰宅しました。
話は変わります。
正月で、次女が里帰りしています。
面白いと言うか、ありがたいのは、その娘に、次女が、今夏生まれると言うので
す。
下の子の長男よりも１０歳離れていて
できてしまっても、おめでたいことだけれども、どうなのかと尋ねると、産もう
と思ってできたと言います。ますますおめでたい。
では、また書きます。
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（歩きと次女）
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2016年1月4日（月曜日）
皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウ
シです。
今朝は普通の寒さに戻ろうとしていて、歩き易い朝でした。昨日と同じ２軒歩き
ました、気候のためか、歩き易く疲れなくなっていました。
距離が、順調に増えて行く前兆だと良いなと思い帰宅しました。
話は変わります。
正月で、次女が里帰りしています。
面白いと言うか、ありがたいのは、その娘に、次女が、今夏生まれると言うので
す。
下の子の長男よりも１０歳離れていて
できてしまっても、おめでたいことだけれども、どうなのかと尋ねると、産もう
と思ってできたと言います。ますますおめでたい。
では、また書きます。
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2016年1月3日日曜日
押し手(おしで)387（歩きと大腰筋）
押し手(オシで゛）387
（歩きと大腰筋）
2016年1月3日、日曜分
皆さん、こんにちは。
あすなろ鍼専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。
昨日、自宅に帰りました。
自宅が一番と比較的高齢の患者さんが、良く話していらっしゃったのを思い出し
ます
さて、歩きの訓練を始めることができてありがたい。
今日は、家の数で言うと、以前の半分以下の、２軒分から
始めました。
話は変わります。
親の家で、本を沢山ダウンした中に、大腰筋の話があり、これを私も太くしてみ
ようと思いました。
今日は、その、大腰筋の、訓練の方法を、
本野中から、抜き出して見ようと、今から、ワクワクしています。
では、また書きます。
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０９０ ９５７１ ６０９６
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（歩きと大腰筋）
2016年1月3日、日曜分
皆さん、こんにちは。
あすなろ鍼専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。
昨日、自宅に帰りました。
自宅が一番と比較的高齢の患者さんが、良く話していらっしゃったのを思い出し
ます
さて、歩きの訓練を始めることができてありがたい。
今日は、家の数で言うと、以前の半分以下の、２軒分から
始めました。
話は変わります。
親の家で、本を沢山ダウンした中に、大腰筋の話があり、これを私も太くしてみ
ようと思いました。
今日は、その、大腰筋の、訓練の方法を、
本野中から、抜き出して見ようと、今から、ワクワクしています。
では、また書きます。
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2016年1月2日土曜日
押し手(おしで)386（親の家）
押し手(オシで゛）386
（親の家）
2016年1月2日、土曜分
皆さん、こんにちは。
あすなろ鍼専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。
三日前から親の家にいるので、訓練は皆休んでいます。
今日、自宅に帰る予定なので、帰れたら、明日から訓練をします
今年の春は、塩で失敗しないように気を付けて、回復を伸ばしたいと思います。
楽しみです。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
０９０ ９５７１ ６０９６
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（親の家）
2016年1月2日、土曜分
皆さん、こんにちは。
あすなろ鍼専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。
三日前から親の家にいるので、訓練は皆休んでいます。
今日、自宅に帰る予定なので、帰れたら、明日から訓練をします
今年の春は、塩で失敗しないように気を付けて、回復を伸ばしたいと思います。
楽しみです。
では、また書きます。
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2016年1月1日金曜日
押し手(おしで)385（親の家）
押し手(オシで゛）385
（親の家）
2016年1月1日、金曜分
皆さん、あけましておめでとうございます。
あすなろ鍼専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。
一昨昨日から親の家にいるので、訓練は皆休んでいます。
まだ無線室内ランが生きていて
、パソコンで遊べて幸せです。
今日は、昨日と一昨日、大分面白そうな本がダウンができたので、
今日は、その内容を楽しみたいと思います。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
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（親の家）
2016年1月1日、金曜分
皆さん、あけましておめでとうございます。
あすなろ鍼専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院のオウシです。
一昨昨日から親の家にいるので、訓練は皆休んでいます。
まだ無線室内ランが生きていて
、パソコンで遊べて幸せです。
今日は、昨日と一昨日、大分面白そうな本がダウンができたので、
今日は、その内容を楽しみたいと思います。
では、また書きます。
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