押し手789（歩きと階段の訓練）

押しで（おしで）７89（歩きと階段の訓練）
２０１６年７月9日（土）

蒸し暑さが昨日よりも善い朝でした。

歩きに行けましたが、帰宅直前に降り始めた雨は本降りでした　。

歩きは今日も、最も善い感じでした。

今書いていますが、階段の訓練は２セット目の途中です。

話しは変わります。

階段さえやっていれば歩きは良い方に向かうようです。
では、また書きます。

[category 健康と生き甲斐の追求]
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