立田山４５一日木曜分

立田山（45）
木曜1日分

皆さん、こんにちはオウシです。
今日は初めて、かなり疲れて終わっていた坂道の訓練も、少し余裕を持って終わ
ることができました。

原因は、水を必要なだけ取ることと、コースにある、緊張するところを減らした
ためだと思います。

今はこれを書いていても暑くて疲れ気味ですが、坂道の訓練も慣れ、9月になる
と、たぶん坂道の回数も増やせるのではないのかなと思いました。

では、また書きます。



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