押し手７30（歩きと甥）

押しで（おしで）７30（金）
4月29日
（歩きと甥）

今朝は天気良く同じ距離歩けました。

話しは変わります。

最近自宅に、善く甥が泊まりに来ます。

今朝は家内の替わりに甥が歩く訓練に突き合ってくれました。

身内なので気を許して、前向きで無い
話しをしていたら、甥に言われました。前向きの話しをしないと、私も元気がな
くなります。

私は、以前はこうでは無かった。頑張るからと言って、歩きました　。
甥たちも成長して、我々を追い越して行くのだなとうれしくなりました。

では、また書きます。

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押し手７29（歩きと塩分）

押しで（おしで）７29（木）
4月28日
（歩きと塩分）

今朝も小雨でしたが、同じ距離歩けました。

話しは変わります。

去年の今頃、塩のためだと私は思っているんですが、それから丁度一年になりま
す。
今年は塩を入れていてうまく行くと思ってはいるんですが、気候のためか、体が
やや弱っていて、朝に歩く距離が増えません。

何とかここを乗り切らねばと思っています。

では、また書きます。

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押し手７28（歩きとエレベーター）

押しで（おしで）７28（水）
4月27日
（歩きとエレベーター）

今朝も気持ちよく歩けました。
昨日と同じ距離（４メートル増やしただけ）歩けてありがたかったです。

これは昨日の文ですが、今日もありがたいことに、うまくあるけました。

話しは変わります。

昨日来院の患者さんは、ギックリ腰と本人はおっしゃったんですが、診ると背中
の急なこりでした（突っ張りともりあがり）
熱がなかったので、風呂も、酒も善いと話し、炎症がないので、安心と話しまし
た。
このように、地震後、エレベーターが停電で使えず、階段の昇降を急にやったた
めに、筋肉痛、関節痛が見られるようになりました。
うちの急性な痛みにも
鍼が良いことを訴えれる善い機会だと
思いながら鍼をしました。


では、また書きます。

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押し手７27（歩きと励まされる）

押しで（おしで）７27（火）
4月26日
（歩きと励まされる

今朝も気持ちよく歩けました。
昨日と同じ距離（４メートル増やしただけ）歩けてありがたかったです。

話しは変わります。

朝歩いていると、路ですれ違った人に励まされました。

「以前は、江津子を歩いていらっしゃいましたね」
「昨年動けなくなってから家の側を歩いていますが、訓練してまた江津子に行く
積もりです」
「頑張ってください」

このように、散歩仲間の人からも、その後パソコンでブログを書いていても、メ
ール仲間や知り合いから励ましをいただいてありがたいです　。


では、また書きます。

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押し手７26（歩きと役員会2）

押しで（おしで）７26（月）
4月25日
（歩きと役員会2）

今朝も気持ちよく歩けました。
そして、３軒が終わった後、珍しく本野僅かですが、距離を増やすことができま
した。
４メートルぐらいの路を渡るだけです。でもありがたい。

話しは変わります。

役員会をこんな時にやるんですかという声もあったそうであるが、やったことを
悔やむのではなくて、その分決められたことの実を上げることで頑張りたい！


これは昨日の文ですが、無事に終わりました。

秋に福岡に行くことと、会員さんへの支援の方法が決まっただけで、やった甲斐
があって善かった！



では、また書きます。

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押し手７25（歩きと役員会）

押しで（おしで）７25（日）
4月24日
（歩きと役員会）

今朝も気持ちよく歩けました。

話しは変わります。

役員会をこんな時にやるんですかという声もあったそうであるが、やったことを
悔やむのではなくて、その分決められたことの実を上げることで頑張りたい！

今日は、総会後の役員会なので、福岡に行って、普及のために、何をすべきかを
学ぶ段取りを決めたいのだが、行くだけでは得るものは少ないかも知れないのだ
けれども、行くことが、役員の意識が前向きになることを狙いたい。


では、また書きます。

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押し手７24（歩きと急性突発性腰痛症（ギックリ腰）2

押しで（おしで）７24（土）
4月23日

　　　　歩きと急性突発性腰痛症（ギックリ腰２）

件名の番号を間違えたので再送させてください。



今朝は気持ちよく歩けました。
私の家の場合、電気で沸かすお風呂のために、お風呂が使えてありがたいなと思
いました。
善く眠れて、今日から、そろそろ訓練の量を増やしたい気分になってきてありが
たいです。

話しは変わります。

昨日は、以前ギックリ腰の残りで来院された方が、今回の地震後の片付けで無理
して、その後ギックリ腰になったと来院されました。


これは昨日の文ですが、このギックリ腰でもう少し書いた方がいいと思うことが
ありますので、鍼の普及の意味で書かせていただきます。

　　　　床に立った姿勢で、後ろに腰を反らせるのが痛いギックリ腰には、温灸
が速効生があることが殆どで、それを行ったが良いと思います。



ギックリ腰の内、立って腰を前に曲げるとき（多くは、左右どちらか片方の腰が
痛いことが多い）物は、ふくらはぎの揉みほぐしと痛く腫れている腰を鍼で取っ
てやるとその場で楽になっていましたが、

立って腰を後ろに反らせて痛いギックリ腰の治りが三倍ほどかかっていました。
それが、数年前から、温灸を腰の骨と骨との間にするようになってから、効き目
が速くなりました。

この温急派、捻挫、打撲、ギックリ腰には、あすなろグループの鍼では、無くて
はならない道具になりました。




では、また書きます。

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押し手７23（歩きと急性突発性腰痛症（ギックリ腰）

押しで（おしで）７24（土）
4月23日

　　　　歩きと急性突発性腰痛症（ギックリ腰２）

今朝は気持ちよく歩けました。
私の家の場合、電気で沸かすお風呂のために、お風呂が使えてありがたいなと思
いました。
善く眠れて、今日から、そろそろ訓練の量を増やしたい気分になってきてありが
たいです。

話しは変わります。

昨日は、以前ギックリ腰の残りで来院された方が、今回の地震後の片付けで無理
して、その後ギックリ腰になったと来院されました。


これは昨日の文ですが、このギックリ腰でもう少し書いた方がいいと思うことが
ありますので、鍼の普及の意味で書かせていただきます。

　　　　床に立った姿勢で、後ろに腰を反らせるのが痛いギックリ腰には、温灸
が速効生があることが殆どで、それを行ったが良いと思います。



ギックリ腰の内、立って腰を前に曲げるとき（多くは、左右どちらか片方の腰が
痛いことが多い）物は、ふくらはぎの揉みほぐしと痛く腫れている腰を鍼で取っ
てやるとその場で楽になっていましたが、

立って腰を後ろに反らせて痛いギックリ腰の治りが三倍ほどかかっていました。
それが、数年前から、温灸を腰の骨と骨との間にするようになってから、効き目
が速くなりました。

この温急派、捻挫、打撲、ギックリ腰には、あすなろグループの鍼では、無くて
はならない道具になりました。




では、また書きます。

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押し手７23（歩きと急性突発性腰痛症（ギックリ腰）

押しで（おしで）７23（金）
4月22日

　　　　歩きと突発性急性腰痛症（ギックリ腰）

余震が少しはあるものの、少しずつ減っていて、ぐっすり眠れました。

今朝は気持ちよく歩けました。

話しは変わります。

昨日は、以前ギックリ腰の残りで来院された方が、今回の地震後の片付けで無理
して、その後ギックリ腰になったと来院されました。

床に立って腰の前後への曲がりを見せてもらうと、後ろに反った痛みも少しはあ
るけれど、前に曲がると、はっきり左の腰に運動痛（動かす時に痛い）があった
ので、たちが良いギックリ腰で、数回で治ります。と話しました。
念のため下肢の痺れは無いか確かめると無いと言われます。

腰に鍼をして、悪い方のふくらはぎの揉みほぐし（前に曲がるときの運動痛には
速効性があることが多い）をして、またそれらの腰痛の前に、自律神経調整の鍼
をしたことも付け加えて置きたいと思います。


では、また書きます。

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押し手７22（歩きとお風呂）

押しで（おしで）７22（木）
4月21日

　　　　歩きとお風呂


件名の番号を間違えたので再送させてください。

夕べも余震が少しはあるものの、ぐっすり眠れました。

今朝は雨で歩きには行かず、後で廊下を歩きたいと思っています。

生活がリズムを取り戻してありがたい。


話しは変わります。

昨日はお風呂に入れました。ありがたい。


では、また書きます。

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押し手７21（歩きと勘違い）

押しで（おしで）７22（木）
4月21日

　　　　歩きとお風呂

夕べも余震が少しはあるものの、ぐっすり眠れました。

今朝は雨で歩きには行かず、後で廊下を歩きたいと思っています。

生活がリズムを取り戻してありがたい。


話しは変わります。

昨日はお風呂に入れました。ありがたい。


では、また書きます。

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090-9571-6096

押し手７21（歩きと勘違い）

押しで（おしで）７21（水）
4月20日

　　　　歩きと勘違い


夕べもよく眠り、次第に普通の生活を取り戻しつつ有り
昨今ですが、ありがたい。

今日も、朝早く歩く訓練をしましたが、朝の同じ時間に起きれるのは生活がスッ
キリしていいなと思います。

ありがたい。

話しは変わります。

水前寺産業の事への思い入れが強すぎたのか、不動産屋の視覚を持っている人の
ことを聴いて、私の探したい物を頼もうと、会う日の段取りを進めていたら、そ
の人は、大阪にいることが分かり、話しが停まってしまいました　。その人のこ
とを、そのお姉ちゃんが、いかにも熊本で活躍している様に話すので、こちらが
かってに熊本にいるものと決めつけてしまったことではじまったことで、商店経
営者としては、だめだなと思いつつ、失敗を生かすことを考えねばと思ったりし
ました。

また次の方法を探すつもりです。

数日前に、ぶらんどすとーリーのアップを頼んでいる人に、メールで、話しを進
めていましたが、返信はまだありません。
地震後の安否を聴いていませんが、そろそろメール通じるかなと思ってます。



では、また書きます。

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押し手７20（歩きと睡眠）

押しで（おしで）７20（火）
4月19日

　　　　歩きと睡眠
四日前の夜、震度６の揺れがあり、余震が続き、寝付きの悪さがぶり返し、ぐっ
すり眠れなかったのが、昨夜は珍しく眠り、朝も数日ぶりに、４時半に起きまし
た。

これが昨日の文ですが、昨日もよく眠り、次第に普通の生活を取り戻しつつ有り
ありがたい。

朝早く歩く訓練をしましたが、朝の同じ時間に起きれるのは生活がスッキリして
いいなと思います。

ありがたい。

話しは変わります。

水前寺産業のぶらんどすとーリーは、
アップをしてくれる人からの返信待ちです。

地震後の安否を聴いていませんが、そろそろメール通じるかなと思ってます。



では、また書きます。

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090-9571-6096

押し手７１9（歩きと地震）

押しで（おしで）７１9（月）
4月18日

　　　　歩きと地震、

件名の番号を間違えたので、訂正して再送させてください。

四日前の夜、震度６の揺れがあり、余震が続き、寝付きの悪さがぶり返し、ぐっ
すり眠れなかったのが、昨夜は珍しく眠り、朝も数日ぶりに、４時半に起きまし
た。

朝早く歩く訓練をしましたが、朝の同じ時間に起きれるのは生活がスッキリして
いいなと思います。

ありがたい。

話しは変わります。

水前寺産業のぶらんどすとーリーは、こちらがホームページの情報と、ぶらんど
すとーリーの
書いた物を送る順番になりました。
今日、送る積もりです。

この上の数行は、四日前の物ですが、一昨日は、
一回目のぶらんどすとーリーをアップをしてくれる人に送りました。

その人は、角畑さん（仮名）と言われますが、その人がアップをして、ホームペ
ージの管理は、低木さん（かんぼくさんは仮名）
にお願いすることになりました。

では、また書きます。

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押し手７１8（歩きと地震）

押しで（おしで）７１9（月）
4月18日

　　　　歩きと地震、
四日前の夜、震度６
の揺れがあり、余震が続き、寝付きの悪さがぶり返し、ぐっすり眠れなかったの
が、昨夜は珍しく眠り、朝も数日ぶりに、４時半に起きました。

朝早く歩く訓練をしましたが、朝の同じ時間に起きれるのは生活がスッキリして
いいなと思います。

ありがたい。

話しは変わります。

水前寺産業のぶらんどすとーリーは、こちらがホームページの情報と、ぶらんど
すとーリーの
書いた物を送る順番になりました。
今日、送る積もりです。

この上の数行は、四日前の物ですが、一昨日は、
一回目のぶらんどすとーリーをアップをしてくれる人に送りました。

その人は、角畑さん（仮名）と言われますが、その人がアップをして、ホームペ
ージの管理は、低木さん（かんぼくさんは仮名）
にお願いすることになりました。

では、また書きます。

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押し手７１8（歩きとスピーカーと真ん中の腰痛）

押しで（おしで）７１8（木）
4月14日

　　　　歩きとスピーカーと真ん中の腰痛
今日は、気持ちよく目覚めました。
しかし、腰の運動痛があるので、午前中、温灸をしようと思っています。

これは、一昨日の文ですが、腰痛は峠を越したので、安心かなと思っています。

真ん中が悪いので
温灸をやっています。温灸機は、裏切らずに効果を上げています。

歩くのは普通にできました。

話しは変わります。

ぶらんどすとーリーは、こちらがホームページの情報と、ぶらんどすとーリーの
書いた物を送る順番になりました。
今日、送る積もりです。

では、また書きます。

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押し手７１7（歩きとスピーカー）

押しで（おしで）７１7（火）
4月12日
件名を間違えたので、再送させてください。

　
　　　　歩きとスピーカー
今日は、気持ちよく目覚めました。
しかし、腰の運動痛があるので、午前中、温灸をしようと思っています。

歩くのは普通にできました。

話しは変わります。

昨日は、ぶらんどすとーリーのアップを頼む人に電話をしました。

そしたら相手からメールが届きました。

次は、いよいよこちらから
アップのファイルを送る順番です。

そして今日は、水前寺の大きなスピーカーを自宅に運び、今あるステレオに繋い
で、音を楽しめるかためすことにしています。
楽しみです。

では、また書きます。

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押し手７１6（歩きとスピーカー）

押しで（おしで）７１7（火）
4月12日

　　　　歩きとスピーカー
今日は、気持ちよく目覚めました。
しかし、腰の運動痛があるので、午前中、温灸をしようと思っています。

歩くのは普通にできました。

話しは変わります。

昨日は、ぶらんどすとーリーのアップを頼む人に電話をしました。

そしたら相手からメールが届きました。

次は、いよいよこちらから
アップのファイルを送る順番です。

そして今日は、水前寺の大きなスピーカーを自宅に運び、今あるステレオに繋い
で、音を楽しめるかためすことにしています。
楽しみです。

では、また書きます。

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090-9571-6096

押し手７１6（歩きとぶらんどすとー利）

押しで（おしで）７１6（月）
4月11日

　　　　歩きとぶらんどすとーリー

今日は、気持ちよく目覚めました。

外を歩くときは、いろいろ考えずにたんたんと歩きました。ありがたい。

話しは変わります。

昨日は、本を読んで、前向きになれて善かったということを書きましたが、

いよいよお店をやる時になりつつあります。

あたまだけで先行しないで、中身を現実的にやっていこうと、思うだけは思って
います。
今日は、本で教えられたように、ぶらんどすとーリーを書きためた物を渡す段取
りの電話をすることになっています。

不安も少しありますが、ワクワク感も大分あります。


では、また書きます。

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押し手７１5（歩きと本）

押しで（おしで）７１5（日）
4月10日

　　　　歩きと本
今日は、気持ちよく目覚めました。外に歩きには行かずに、廊下を１０分歩きま
した。

いろいろ考えずにたんたんと歩きました。ありがたい。

話しは変わります。

昨日見つけた本は、前向きに、人と会いの交換をしなさいと言う本で、読んでい
て前向きになる、楽しくなる本でした。

今朝読んでしまいました。

本野お陰で、楽しく前向きになり、ありがたい。


では、また書きます。

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押し手７１4（歩きと座る姿勢）

押しで（おしで）７１4（木）
4月7日

　　　　歩きと座る姿勢

件名の番号を間違えたので再送させてください


今日は、目覚めたら雨でした。
外に歩きには行かずに、廊下を１０分歩きました。

本当は外と、この廊下の基本的な歩き方の両方をやると良いのですが、体を動か
すことを最優先にして昨日から暮らし始めたので、長続きさせるために、中身は
増やさないことにしました。
中か外か、どちらか一つ歩き続ければ良いことにしたいと思います。

話しは変わります。
廊下を歩きながらラジオを聴いていますと、
誰でも最近は、座る姿勢が、多いので、３０分座ったら、歩きましょうと言って
いました。これは自分に必要な話しだと、心がけることにしました。
では、また書きます。

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押し手７１３（歩きと座る姿勢）

押しで（おしで）７１4（木）
4月7日

　　　　歩きと座る姿勢
今日は、目覚めたら雨でした。
外に歩きには行かずに、廊下を１０分歩きました。

本当は外と、この廊下の基本的な歩き方の両方をやると良いのですが、体を動か
すことを最優先にして昨日から暮らし始めたので、長続きさせるために、中身は
増やさないことにしました。
中か外か、どちらか一つ歩き続ければ良いことにしたいと思います。

話しは変わります。
廊下を歩きながらラジオを聴いていますと、
誰でも最近は、座る姿勢が、多いので、３０分座ったら、歩きましょうと言って
いました。これは自分に必要な話しだと、心がけることにしました。
では、また書きます。

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押し手７１３（歩きとやる気）

押しで（おしで）７１３（水）
4月6日

　　　　歩きとやる気
今日も、何とか歩けました。

話しは変わります。

昨日、最近の私のやる気のなさは、サルコペニア状態のためでは無いかと思いつきま
した　。

それで、筋肉を増やすためには、携帯に入れている予定の訓練を、最優先でやる
ことにしました。

では、また書きます。


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押しで（おしで）713（歩きとやる気）

> 押しで（おしで）713
> 4月5日（水）
（歩きとやる気）
>
>
>
> 皆さん、こんにちは。才だ鍼専門治療院のオウシです。
>
> 今日も、気持ちよく歩けました。
>
> 話しは変わります。
>
> いまいちやる気が出ません。

しかし、また辞めないで歩いていると、良いこともあるかなと思います。まだ、
心もだめになっていないのでありがたいです。

この上の３行は昨日の文です。

やる気が減っているのは、サルコペニア状態も影響しているのではと昨日思ったので、
今日から、携帯の予定帳のお知らせを優先してやることにして、なるだけ筋肉を
増やそうと思います　。

最近は、患者さんのために書くよりも、自分のために書くことが多くなりました。
これもしかたないかな、

では、、また書きます。

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押しで（おしで）712（歩きとやる気）

> 押しで（おしで）712
> 4月4日（火）
（歩きとやる気）
>
>
>
> 皆さん、こんにちは。才だ鍼専門治療院のオウシです。
>
> 今日も、気持ちよく歩けました。
>
> 話しは変わります。
>
> いまいちやる気が出ません。

しかし、また辞めないで歩いていると、良いこともあるかなと思います。まだ、
心もだめになっていないのでありがたいです。

では、、また書きます。
>
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> oushi@jcom.zaq.ne.jp
> 090-9571-6096

押しで（おしで）711（歩きとスピーカー）

押しで（おしで）711
4月2日（土）
（歩きとスピーカー）

日にちを間違えたので、再送させてください。


皆さん、こんにちは。才だ鍼専門治療院のオウシです。

今日も、気持ちよく歩けました。

話しは変わります。

引っ越しを考えているとき、水前寺（）あすなろ鍼専門治療院水前寺のこと）の
部屋にあるスピーカーのことを思いつきました

ステレオが壊れて、どこかに行ってしまい、スピーカーだけ残っている物です。

これを自宅に移動して、自宅にあるステレオに繋いでみてうまく鳴るかためそう
と思い、甥に頼みました。来週やってくれるといいます。ありがたい。

では、、また書きます。

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090-9571-6096

押しで（おしで）711（歩きとスピーカー）

押しで（おしで）711
4月1日（土）
（歩きとスピーカー）

皆さん、こんにちは。才だ鍼専門治療院のオウシです。

今日も、気持ちよく歩けました。

話しは変わります。

引っ越しを考えているとき、水前寺（）あすなろ鍼専門治療院水前寺のこと）の
部屋にあるスピーカーのことを思いつきました

ステレオが壊れて、どこかに行ってしまい、スピーカーだけ残っている物です。

これを自宅に移動して、自宅にあるステレオに繋いでみてうまく鳴るかためそう
と思い、甥に頼みました。来週やってくれるといいます。ありがたい。

では、、また書きます。

[category 健康と生き甲斐の追求]
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090-9571-6096

押しで（おしで）711（歩きとスピーカー）

押しで（おしで）711
4月1日（土）
（歩きとスピーカー）

皆さん、こんにちは。才だ鍼専門治療院のオウシです。

今日も、気持ちよく歩けました。

話しは変わります。

引っ越しを考えているとき、水前寺（）あすなろ鍼専門治療院水前寺のこと）の
部屋にあるスピーカーのことを思いつきました

ステレオが壊れて、どこかに行ってしまい、スピーカーだけ残っている物です。

これを自宅に移動して、自宅にあるステレオに繋いでみてうまく鳴るかためそう
と思い、甥に頼みました。来週やってくれるといいます。ありがたい。






では、また書きます。

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