押し手（おしで）452（歩きと春の変化）

押し手（おしで）452
（歩きと、春の変化）
2016年2月29日（月曜）

皆さん、こんにちは。
あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

普通に眠れて、歩きに行きました。
風邪があり、遠くでは、南岸低気圧の様な物が観測されているようです。

そのためか、脚のこわばりが強く、後少しで帰り着くところで一度休んでしまいま
した。

マーッこんな日もあるかと思うことにして、後に心を引きずらなければ良いこと
にしたいと思いました。

話しは変わります。

水前寺産業に、もっと力を入れたい気持ちは、ほぼできたので、後は何時始めるか
の決断です。
この上の２行は、昨日のものです。

春は、卒業就職だけでなく、いろんな動きを、生き物はするのかなと思います。

最近、体の鍼のための勉強が、系統的にできる時間があるので、少し面白くなって
きました。
やがて鍼を一カ所だけでやることにしたら、時間をもう少し使えそうなので、もっ
と鍼を、楽しんでやりたい。


では、また書きます。
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090-9571-6096

押し手（おしで）451（歩きと新しい動き）

押し手（おしで）451
（歩きと、新しい動き）
2016年2月28日（日曜）

皆さん、こんにちは。
あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

普通に眠れて、歩きもうまく行きました。焦らずに、歩きを増やせる体力の増加を
待ちます。しかし、早く江津湖に行きたい。

話しは変わります。

水前寺産業に、もっと力を入れたい気持ちは、ほぼできたので、後は何時始めるか
の決断です。

昨日は、幾つか早める事柄があったので、自分でも、その心つもりをしていると、そ
の内に、決めて実行するだろうと思います。

こんなに、やらない正当化をしたり、やれるタイミングを、自分で先延ばしすると
は、決断を早くする訓練がまだ足りないとは思います。


では、また書きます。
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押し手（おしで）450（腰を後ろに反らせると痛い筋肉痛）

押し手（おしで）450
（腰を後ろに反らせると痛い筋肉痛）
2016年2月27日（土曜）

皆さん、こんにちは。
あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日は、才田鍼専門治療院で鍼を行う日です。

腰を後ろに反らすと痛い、新しい患者さんが来院されました。

そしておっしゃるのには、何時も一度で治るんですが、最近以前の所が辞められた
のでそこの紹介で来ました。

私が言いました。そこよりも私が下手だったら、一度では治らないかも知れません
ね？
腰を前に曲げての筋肉痛は、一回ごとに治っていき、一回から数回で治ります。し
かし、後ろに反って痛い筋肉痛や、ギックリ腰は、前に曲がっていたい人に比べて
治りが遅く、早くても数回かかります。しかし最近は温灸をするので、以前の半分
ぐらいで治るようになりました。

なんだか試されているようで、
苦労させられる感じがしますが、やらなくてはしようないので、順々にやりました
。

まず、全体の調整のために、自律神経の調整の鍼を手足にしました。

次に、腰の背骨の際に突っ張りを取る鍼をしました。

次に、相手が安心されるように、見えるところの患者さんの腕に、温灸をしました。

「これは、温灸と言いまして、跡形もしないし、火傷もありません　。ただ、少しち
かっとするだけです。

これくらいの程度なら腰にやっても良いですか？

はい、お願いします。

腰の背骨と背骨との間に、その温灸を数カ所やりました。

その後床に立ってもらい、腰を後ろに反らせてみて、痛みをみると、大分楽ですと
患者さん。
私は思いました。一回では少し痛みが残るかも知れないけれど、２、3回では治るな
。

私は、ホットして帰っていただきました。

明日は日曜なので、明後日の予約もしていただきました。

このように、温灸をもっと仲間にも話して普及をしたいな！

　





では、また書きます。
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押し手（おしで）449（歩きと友人）

押し手（おしで）449
（歩きと友人）
2016年2月27日（土曜）

皆さん、こんにちは。
あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

昨夜は、疲れていて、（物理的には疲れていないのに、お休みモードになった体は、
疲れた疲れたと訴えていて、寝る前の一杯を辞めて、寝ました。
そしたら、早く目が覚めて、起き上がってしまいました。

それでも、歩きは順調でした。

話しは変わります。

歩きから帰ってみると、友人から手紙が届いていました。

脳血管のことで入院して、今は退院後、歩く訓練をやっている同期生からでした。

奥さんが、良い文を書いていて、彼は良い奥さんを得て良かったなと安心しました
。

私も、いまだ完全回復がなされないままで、このようなブログを書いていますが、
持つべきは、良き友だと思わせる手紙でした。

では、また書きます。
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押し手（おしで）448（歩きと水前寺産業）

押し手（おしで）448
（歩きと水前寺産業）
2016年2月26日（金曜）

皆さん、こんにちは。
あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

昨夜も何時ものやりかたでうまく眠りました。

歩きは順調でした。

話しは変わります。
水前寺産業を、これまでは、はっきりしない速さで進めようとしていましたが、こ
れを、いよいよ、鍼も一カ所に絞って、力を入れることにしました。

きっかけは、アマゾンの本を幾つか読んでいて、やるきになりました。
面白そうです。

また、ブラんどすとーリーの形で、別にか、このなかでかかたります。
、

では、また書きます。
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押し手（おしで）447（歩きと心的ストレス後外傷）

押し手（おしで）447
（歩きと心的ストレス後外傷）
2016年2月25日（木曜）

皆さん、こんにちは。
あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

昨夜も何時ものやりかたでうまく眠りました。

歩きは順調でした。

話しは変わります。

昨日、才田鍼専門治療院で鍼をやっていたら、
心的ストレス後外傷の
人が来院され、困っている人が多いので、アスナロの学習会で取り上げようかなと
思いました。
どんな事仮名なの説明を簡単に書きます。

心に衝撃的な体験後、不安や痛みなどが少しのきっかけで現れるいわば心の傷で
す。
インターネットで検索すると、
ＰＴＳＤとは、衝撃的な出来事を経験した後に起こる心の障害です。
このように、説明されている物を見ます。

これから先、鍼の適応としていけることを広めたいと思います。

行動療法、または認知行動療法にうまく反応する人が多く、続ける価値を感じます
。

では、また書きます。
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押し手（おしで）446（才田鍼専門治療院）

押し手（おしで）446
（才田鍼専門治療院）

2016年2月24日（水曜）

皆さん、こんにちは。
才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近鍼を一カ所だけにして、余った経費で何かをしようとしています。

次第に心が決まりつつ有り、もう少し心が固まったら、水前寺のオーナーに話し、
自分だけでできること、つまり、ネットでの買い物をする（仕入れる）物のための
ソフトを覚えることを、今度は計画的にしてみたい。

ただ、心がどっしりしていないので、心を固める必要がある私です。

そう思って、今日も、鍼に関することを片付けて
心を固めようと思っていて、ブログが終わって　
検索の順番を見たら、なんと最高の4位になっていました。

心の小さな私としては、
大きな喜びで、心が少し固まった感じになりました。

では、また書きます。
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押し手（おしで）445（歩きと水前寺産業）

押し手（おしで）445
（歩きと水前寺産業）

2016年2月24日（水曜）

皆さん、こんにちは。
あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

昨夜も何時ものやりかたでうまく眠りました。

歩きは順調でした。

話しは変わります。

次第に心が決まりつつ有り、もう少し心が固まったら、水前寺のオーナーに話し、
自分だけでできること、つまり、ネットでの買い物をする（仕入れる）物のための
ソフトを覚えることを、今度は計画的にしてみたい。

これは昨日の文ですが、昨日までは水前寺に行く日にオーナーに話そうかと思っ
て
いましたが、今朝思いつきました。

自宅に居るときに、心が落ち着いたら話しに行こうと思い直しました。

いろんな本で教えてあるように、枝葉を、あるいは回りを考えすぎて、人は前に進
めないんだという事が、自分の事として感じられます。

人に会って話すぐらい得意な方だけど、心が落ち着くというか、心を固めないとで
きない、自分は、なんと気が小さい人間なんだろう、

人は
、思うことと、実際とは違うなと、自分の事で感じて面白い。

今日も、心を固める儀式として、カルテのこと、体の勉強のことを頑張ろう。

では、また書きます。
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押し手（おしで）444（歩きと水前寺産業）

押し手（おしで）444
（歩きと水前寺産業）

2016年2月23日（火曜）

皆さん、こんにちは。
あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近は、私の就寝のやり方に結論めいたものが出たので、
昨夜も何時ものやりかたでうまく眠りました。
目が覚めたら、雨音がしていて、本降りのようです。

今日は行かない積もりで、このブログを書いています。

話しは変わります。

次第に心が決まりつつ有り、もう少し心が固まったら、水前寺のオーナーに話し、
自分だけでできること、つまり、ネットでの買い物をする（仕入れる）物のための
ソフトを覚えることを、今度は計画的にしてみたい。


では、また書きます。
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押し手（おしで）443（歩きとパソコン）

押し手（おしで）443
（歩きとパソコン）

2016年2月22日（月曜）

皆さん、こんばんは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近は、私の就寝のやり方に結論めいたものが出たので、
昨夜も何時ものやりかたでうまく眠りました。
これは昨日の文ですが、珍しく昨夜は眠った後、早く起きすぎてしまい

また焼酎のお湯薄割りを飲みました。

それでも、歩くのはできました。

話しは変わります。

昨日、デフラグをしようとやり方をメモして始めたら、どこかで間違い、パソコン
が立ち上がらなくなりました。
昨日の夜、家内に水前寺に行って、二つ目のパソコン取ってきてもらい、今日はパ
ソコンの先生に来てもらって、二つのパソコンが動くようになりました。

それで、ブログを書いていますが、良かった良かった。
今後どうするかは、またなってから考えることにします。

では、また書きます。

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押し手（おしで）442（歩きと0パーセント）

押し手（おしで）442
（歩きと0パーセント）

2016年2月21日（日曜）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近は、私の就寝のやり方に結論めいたものが出たので、
昨夜も何時ものやりかたでうまく眠りました。

朝、外に出ると、雨が降ったり止んだりしています。

それでも体調は良く、順調に歩けました。

帰宅してから面白かったのは
降水確率が０パーセントです。悪口を書く積もりはありませんが、新聞に０パーセ
ントと出ているのに、歩いて雨が降ったり止んだりしたことです。

昔、ラジオか、テレビのドラマで事件ものがあったとき、０パーセントとなってい
るのに、朝方雨が降ったすじがきになっていました。

今日は、熊本城マラソンなので、０パーセントで良かったなと思いました。

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押し手（おしで）441（歩きと大腰筋）

押し手（おしで）441
（歩きと大腰筋）

2016年2月20日（土曜）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近は就寝のやり方に結論めいたものが出たので、
昨夜も何時ものやりかたでうまく眠ったんですが、下り坂のためか朝やや早く目
が覚めました。
雨が降っていたので、歩きは辞めようかとも思いましたが、昨日の室内での歩き方
も少し面白かったので、家内に、パーカーを着て歩いて良いかと尋ねると、良いと
言ってくれたので、喜んで出かけました。


歩く感じが面白いというのはこうです。

大腰筋強化のために行っていました、
捕まりスクワットの数を、
次第に増やしていたら、弱い方の脚の力が付いたためか、
良い方の足の滞空時間が長くなり、普通の歩行に近づきつつあることを感じたと
いう
うことです。そのため、
外で歩きを試した憂くて、試したくて、丁度買った玩具を早く使いたい子供のよう
な
気持ちになっていたわけでした

実際に歩いてみました。体は辛くなく歩けました。

この調子で歩き続け、お天気が下り坂の時、辛さが起こるか見たい気持ちです。

昨日まで、１５回だった、つかまりスクワットを、今日から２０回にします。

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押し手（おしで）440（歩きと睡眠）

押し手（おしで）440
（歩きと睡眠）

2016年2月19日（金曜）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日は、朝の目覚めは良かったんですが、そして出かけるのも良かったんですが、
帰りに辛くなり、休みを一度取りました。何とか帰りましたが、やっとでした。


就寝の時刻も良かったし、夜中も眠ったんですが、後考えられるのは、お天気の下
り坂だけです
。
マーッこんな日もあるのが普通かな、気長に体力を付けるしか無いと考え直せば、
落ち込まなくても良いかな！

お天気屋の自分を、どう操るかも大事なことかな
そろそろ、脳のために、新しいことを始めようかな！

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押し手（おしで）439（歩きと睡眠）

押し手（おしで）439
（歩きと睡眠）

2016年2月18日（木曜）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日は、朝の目覚めは良かったんですが、出かけるのは１０分ぐらい遅れました。
しかし、歩くのは順調でした。

昨日書いたように、睡眠が足りるくらい早く寝ることで、歩くことや、
その他の生活のこともうまく行きそうな一両日になってきました。

後は、次の、お店のこの等を始める気になりそうです。

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押し手（おしで）438（歩きとアーモンド）

押し手（おしで）438
（歩きとアーモンド）

2016年2月17日（水曜）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日も、、朝の目覚めが良く、５時には、あるきはじめることができてありがた
い
と思いました。

寒さがもどって来ました。
歩きは順調で、疲れも、僅かにしか感じませんでした。
大腰筋の働きがました事を、歩幅の広がりや、臥床反転時などに感じてありがた
い。

これは昨日の文ですが、今日も同じでした。
昼に行っている、大腰筋のくんれんを徐々に増やすことと、寝る時刻を今のまま
もれればこれで良いかなと思います。

話しは変わります。

最近、地元のメーリングリストで、アーモンドの話しが出ましたが、それに因る
と、好んで食べている人が増えているので、あるメーカーが、新しい商品を販売
すると言うことでした。
そんな話しを聞いたので、本を見ていますと、栄養効果を褒め称えていました。
良さを上げていた印象に残ったのは、体重が少しやせる、長生きをする。
繊維が取れる。などで、
食べる量は、日に２５粒となっていました。

いろんな健康に関する話題が飛び交いますが、自分に合った物を、無理なくでき
るものをと思っています。

では、また書きます。


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押し手（おしで）437（歩きと患者さんの運動訓練）

押し手（おしで）437
（歩きと患者さんの運動訓練）

2016年2月16日（火曜）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日も、、朝の目覚めが良く、５時には、あるきはじめることができてありがた
い
と思いました。

寒さがもどって来ました。
歩きは順調で、疲れも、僅かにしか感じませんでした。
大腰筋の働きがました事を、歩幅の広がりや、臥床反転時などに感じてありがた
い。

話しは変わります。

夜の１０時代に、私の場合就寝すると、後の眠り方が、夜中に起きても起きない
時にでも良いような感じがして来ました。
これで、次の課題が見つかるまでは
、うまく、安心して暮らせる感じがします。

今、大腰筋のくんれんを、二人にやってもらっていますが、一人の人は順調で、
結果も良い方向に出ています。

もう一人の人は、
不安レベルが高く、
「ペースを落とした訓練を貴方に合わせて作りますから安心してスローな訓練を
やりましょう」と励ましています。

では、また書きます。


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押し手（おしで）436（歩きと睡眠の取り方）

押し手（おしで）436
（歩きと睡眠の取り方）

2016年2月15日（月曜）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日は、朝の目覚めが良く、５時には、あるきはじめることができてありがたい
と思いました。

これから、寒さがもどるのでしょうが、冷たい風が吹いていました。

それでも辛くなくて歩けました。

最近は、調子が良くても、悪くても、大腰筋の強化が少し進んでいるように感じ
ています。

話しは変わります。

夜の１０時代に、私の場合就寝すると、後の眠り方が、夜中に起きても起きない
時にでも良いような感じがして来ました。

では、また書きます。


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押し手（おしで）435（あすなろ鍼専門治療院水前寺の活動）

押し手（おしで）435
（あすなろ鍼専門治療院水前寺の活動）

2016年2月14日（日曜）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日は、当、あすなろはり専門治療院の活動の一端を紹介いたします。

昼過ぎから、あすなろはり専門治療院水前寺で、あすなろ支援会という鍼の普及
のための会の役員会をします。

恐らく来月になると思いますが、前記の会の総会をするので、そのための、今年
の一回目の役員会です。

昨年末の忘年会の参加者がやや少なかったので、これは、みんなで、学習者をも
っと増やさなければという、危機感が生まれ、今年は頑張らねばという思いがみ
んなにあるので、それを利用して
役員研修も、この鍼の先進県福岡に出かけて行って普及のやりかたの実際を感じ
てもらい、役員の意識を何とか変えようと思ってるところですが、うまくその方
向にいってくれるか、楽しみです。

では、また報告します。

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押し手（おしで）435（あすなろ鍼治療院の活動）

押し手（おしで）435
（あすなろ鍼治療院の活動）

2016年2月14日（日曜）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日は、当、あすなろはり専門治療院の活動の一端を紹介いたします。

昼過ぎから、あすなろはり専門治療院水前寺で、あすなろ支援会という鍼の普及
のための会の役員会をします。

恐らく来月になると思いますが、前記の会の総会をするので、そのための、今年
の一回目の役員会です。

昨年末の忘年会の参加者がやや少なかったので、これは、みんなで、学習者をも
っと増やさなければという、危機感が生まれ、今年は頑張らねばという思いがみ
んなにあるので、それを利用して
役員研修も、この鍼の先進県福岡に出かけて行って普及のやりかたの実際を感じ
てもらい、役員の意識を何とか変えようと思ってるところですが、うまくその方
向にいってくれるか、楽しみです。

では、また報告します。

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押し手（おしで）434（歩きと睡眠）

押し手（おしで）434
（歩きと睡眠）
2016年2月14日（日曜）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
そして最近感じるのは、少しでも速く就寝する方が良いということです。

今朝は、四国の春一番をラジオで伝えていました。こちらは、風も少しは吹いて
いましたものの、気温の高さが四月並みでした。

自分では、、睡眠のやり方が大分うまく行ったと思った朝でしたが、やっとしか
歩けなかったので、もう少し、夜の就寝の仕方の工夫が必要かなと思います。

最近は、まだ結論めいたものは出なくとも、早く就寝するのが良いと思うように
なりました。
早く寝ることをもっと心がけます。

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押し手（おしで）434（歩きと睡眠）

押し手（おしで）434
（歩きと睡眠）
2016年2月14日（日曜）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
そして最近感じるのは、少しでも速く就寝する方が良いということです。

今朝は、四国の春一番をラジオで伝えていました。こちらは、風も少しは吹いて
いましたものの、気温の高さが四月並みでした。

自分では、、睡眠のやり方が大分うまく行ったと思った朝でしたが、やっとしか
歩けなかったので、もう少し、夜の就寝の仕方の工夫が必要かなと思います。

最近は、まだ結論めいたものは出なくとも、早く就寝するのが良いと思うように
なりました。
早く寝ることをもっと心がけます。

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押し手（おしで）433（歩きと睡眠）

押し手（おしで）433
（歩きと睡眠）
2016年2月13日（土曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
そして最近感じるのは、少しでも速く就寝する方が良いということです。

今朝は、夜中に雨が降ったようで珍しく早すぎた時間に目覚めて、歩き具合はど
うかなと思って、おそるおそる歩いて見たら、楽ではないものの予想よりもうま
く歩けました


最近は、まだ結論めいたものは出なくとも、早く就寝するのが良いと思うように
なりました。
早く寝ることをもっと心がけます。

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押し手（おしで）432（歩き）

押し手（おしで）432
（歩き）
2016年2月12日（金曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
そして最近感じるのは、少しでも速く就寝する方が良いということです。

今朝は、お天気が下り坂のためか、遠くの音が大きく聞こえます。

何とか歩きました。
早く寝ることをもっと心がけます。


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押し手（おしで）431（歩きとサルコペニア）

押し手（おしで）431
（歩きとサルコペニア）
2016年2月11日（木曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
そして最近感じるのは、少しでも速く就寝する方が良いということです。

今朝は、普通の寒さで、歩きも順調でした。

話しは変わります。

最近、大腰筋を鍛えて寝たきりにならないようにしましょうという本野ことを書
いていますが、その中に、サルコペニア（筋肉が減りすぎた状態）のことが書かれて
いました。

昨日行った人が、その予備群だなと思い、この本野話しと、大腰筋を鍛える話し
をしたら、本人は乗り気になられたので、プログラムを作って、昨日お渡ししま
した。
現在、この運動計画書に因る治療を行っている
別の不眠の患者さんの治療は進み、
本人は、不眠も減って来たと喜んでおられます。

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押し手（おしで）430（歩きと寝たっきりになりたくなければ大腰筋お鍛えなさい）

押し手（おしで）430
（歩きと、寝たっきりになりたくなければ大腰筋を鍛えなさい）

2016年2月10日（水曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。

もしかして、水が足りないのかなという心配から始めましたが、まだ結論にいた
る物を掴んでいないので、良いことだと思って、もう少し続けます。

そういえば、朝、時々弱っているのは、寝るのが遅くなったり、良く眠れなかっ
た利があるのかなと、少し思い始めました。
水分の補給はそのままで、就寝の時間を、もっと早められないかをやってみよう
と思うようになりました。

歩くのは、何とかできています。

昨日も、今朝も、やっとではありますができました。

話しは変わります。

大腰筋の訓練をする人が、一人増えました。

次第に、元気になれるお手伝いができればありがたいと思います。

では、また。
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押し手（おしで）429（歩きと寝たっきりになりたくなければ大腰筋お鍛えなさい）

押し手（おしで）429
（歩きと、寝たっきりになりたくなければ大腰筋を鍛えなさい）

2016年2月8日（月曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

件名の番号を間違ったので、再送させてください

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
今朝も、普通の寒さの朝でした。
歩き始めて、何軒も行かない内に腰が辛くなり、車椅子で帰りました。

甘えかな？昨日の学習会の疲れが抜けていなかったのかな

話は変わります。

昨日の学習会は、うまく行きました。

「寝たっきりになりたくなければ大腰筋を鍛えなさい」と言う本をもとに、「大
腰筋の筋力強化法について」と言うタイトルでテキストを作り、何時もの一時間
の講座ではなくて、後一時間、訓練法の実際で、訓練方法について学び、盛り上
がった雰囲気で会をおえて、私もやる気を養い、何時もより１、２時間遅く帰宅
後、夜に、来月の学習会の調整をしたりしたのが、静かに休む体制にもって行け
なくて、夕方の興奮で、夜の回復が弱くなり、朝から元気が無かったのか名のと
……

話は変わります。

大腰筋の講座の後、来月は大腰筋の触診のやり方を学びたいと言う話しになり、

元気の良い二人が、議論していて、私が言いました。

二人とも、資料を交換して、共通のデータをみながら、来月は、そのうちの一人
が発表してはどうだろう！

では、また。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096

押し手（おしで）429（歩きと寝たっきりになりたくなければ大腰筋お鍛えなさい）

押し手（おしで）429
（歩きと、寝たっきりになりたくなければ大腰筋を鍛えなさい）

2016年2月8日（月曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
今朝も、普通の寒さの朝でした。
歩き始めて、何軒も行かない内に腰が辛くなり、車椅子で帰りました。

甘えかな？昨日の学習会の疲れが抜けていなかったのかな

話は変わります。

昨日の学習会は、うまく行きました。

「寝たっきりになりたくなければ大腰筋を鍛えなさい」と言う本をもとに、「大
腰筋の筋力強化法について」と言うタイトルでテキストを作り、何時もの一時間
の講座ではなくて、後一時間、訓練法の実際で、訓練方法について学び、盛り上
がった雰囲気で会をおえて、私もやる気を養い、何時もより１、２時間遅く帰宅
後、夜に、来月の学習会の調整をしたりしたのが、静かに休む体制にもって行け
なくて、夕方の興奮で、夜の回復が弱くなり、朝から元気が無かったのか名のと
……

話は変わります。

大腰筋の講座の後、来月は大腰筋の触診のやり方を学びたいと言う話しになり、

元気の良い二人が、議論していて、私が言いました。

二人とも、資料を交換して、共通のデータをみながら、来月は、そのうちの一人
が発表してはどうだろう！

では、また。
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090-9571-6096

押し手（おしで）428（歩きと寝たっきりになりたくなければ大腰筋お鍛えなさい）

押し手（おしで）429
（歩きと、寝たっきりになりたくなければ大腰筋を鍛えなさい）

2016年2月8日（月曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
今朝も、普通の寒さの朝でした。
歩き始めて、何軒も行かない内に腰が辛くなり、車椅子で帰りました。

甘えかな？昨日の学習会の疲れが抜けていなかったのかな

話は変わります。

昨日の学習会は、うまく行きました。

「寝たっきりになりたくなければ大腰筋を鍛えなさい」と言う本をもとに、「大
腰筋の筋力強化法について」と言うタイトルでテキストを作り、何時もの一時間
の講座ではなくて、後一時間、訓練法の実際で、訓練方法について学び、盛り上
がった雰囲気で会をおえて、私もやる気を養い、何時もより１、２時間遅く帰宅
後、夜に、来月の学習会の調整をしたりしたのが、静かに休む体制にもって行け
なくて、夕方の興奮で、夜の回復が弱くなり、朝から元気が無かったのか名のと
……

話は変わります。

大腰筋の講座の後、来月は大腰筋の触診のやり方を学びたいと言う話しになり、

元気の良い二人が、議論していて、私が言いました。

二人とも、資料を交換して、共通のデータをみながら、来月は、そのうちの一人
が発表してはどうだろう！

では、また。
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押し手（おしで）428（歩きと筋肉痛）

押し手（おしで）428
（歩きと筋肉痛）

2016年2月7日（日曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
今朝は、普通の寒さの朝でした。
かなり筋肉が辛かったんですが、
何とか歩けました。

話は変わります。

毎年、春先に筋肉痛で来院される人からの紹介で、筋肉痛の方が来院。

腰も、首も反らせると痛いとおっしゃって、手脚の痺れは無いそうなので、

楽になって治まります。そして、低気圧の気圧の差がひどいものとぶつかるとそ
の時、筋肉痛が起こるので、その時、鍼をしに来院されると良いですと説明した。
また、反って痛いと言われるので、温灸をしました。
サーッ効き目が出るか楽しみです。


これは、一昨日の文です。

そして、昨日見えましたが、反って痛い方なので、例の通り、効き目が遅いので、
最低週２回することになりました。

鍼をしながら、大腰筋のくんれんをするための本を買ったことや、この筋の特徴
を話していたら、自分も買うとおっしゃったので注文しました。

その本野題名では無い野ですが、大腰筋を鍛えて、寝たきりの予防に役立つよう
な鍼治療院になりたいと思えてなりません。

では、また。
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押し手（おしで）427（歩きと筋肉痛）

押し手（おしで）427
（歩きと筋肉痛）

2016年2月6日（土曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
今朝も、帰路に、上着を脱ぐような気温でしたが、ぶじに
帰り着きました。

話は変わります。

毎年、春先に筋肉痛で来院される人からの紹介で、筋肉痛の方が来院。

腰も、首も反らせると痛いとおっしゃって、手脚の痺れは無いそうなので、

楽になって治まります。そして、低気圧の気圧の差がひどいものとぶつかるとそ
の時、筋肉痛が起こるので、その時、鍼をしに来院されると良いですと説明した。
また、反って痛いと言われるので、温灸をしました。
サーッ効き目が出るか楽しみです。


では、また。
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090-9571-6096

押し手（おしで）426（歩き）

押し手（おしで）426
（歩き）

2016年2月5日（金曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
何も悪影響が見当たらないために、もう少し続けようと思います。


これは昨日の文だが、今朝は良かったと思えました。
これが、お天気の下り坂でも良かったら本物として、安心して続けられると思い
ます。




では、また。
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oushi@jcom.zaq.ne.jp
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090-9571-6096

押し手（おしで）425（歩き）

押し手（おしで）425
（歩き）

2016年2月4日（木曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

最近始めた水分の夜の補給は続けています。
何も悪影響が見当たらないために、もう少し続けようと思います。



では、また。
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oushi@jcom.zaq.ne.jp
90-9571-6096

押し手（おしで）424（恵方巻きと膝関節症）

押し手（おしで）424
（恵方巻きと膝関節症）

2016年2月3日（水曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日は
才田鍼専門治療院で鍼治療をしています。

夕方、ご夫婦で鍼に見えました。
奥さんの方の話です。

結論から言うと、後１０年、早く来院していれば、もっと鍼の効き目が分かって
もらえると思うと、残念な例でした。

そうは言っても、楽にしなくてはいけないので、

答えは、こうでした。

痛みと、動作はもっと楽になります。

痺れは取れにくい人が多いです。

６回
鍼治療をしてみて、効き目が出る人が多いので、そうなったら貴方もやる気にな
りますので、後は取れる所まで鍼を続けて、限界が来たら、歩きと鍼で、ひどく
ならないように管理しましょうと話しました。

我々は、このような人がもっと前の段階で、鍼を始めるように、
膝の鍼治療の効果のアピールをしなくてはと、強く思わされました。

終わった後、恵方巻きの大きな物を食べました。
肉とサラダでした。
やがて春かな

では、また。
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押し手（おしで）423（患者さんの症状や健康状態を数値化して患者さんのやる気を増やしたい）

押し手（おしで）423
（いろいろな症状や健康状態を数値化して患者さんのやる気を増やしたい）

2016年2月3日（水曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

昨日は、あすなろ鍼専門治療院水前寺へ行く日でした

腰が痛い人に、筋力低下のちぇっくをやってみました。

腰が痛くて、その鍼治療に見えている人ですが、痛みが強い時は、そのチェック
ができなかったので、痛みがほぼ取れた昨日やってみました。筋の弱りが明らか
だったら強化くんれんを自宅でやってもらおうとおもっていたら、なんと元気で、
まったく、訓練の必要はなく、しかも本人は、散歩などの必要性を考えていて、
今後の心配もなさそうで、訓練は必要なく、痛みが後少しで終わるので、そした
ら今回の治療は終わりにしようと話しました。

は、また。
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押し手（おしで）42１（水分は足りているかな）

押し手（おしで）421
（水分の不足かな）
2016年2月3日（水曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。


昨夜湯飲みいっぱいのお茶を飲んで見ました。

これを数日繰り返して見ようと思います。
昨日から、ラジオで、水分不足の話をしていて、自分はどうだろうと思いいたっ
たためです。

これは昨日の文ですが、今日も続けていて、今朝は歩くのが辛かったんですが、
何とか歩けたので、それが水分の補給のためか、天気の崩れがなかったためはま
だ分かりません。

暫く続けるつもりです。

では、また。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096

押し手（おしで）420（水分は足りているかな）

押し手（おしで）422
（水分の不足かな）
2016年2月3日（水曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。


昨夜湯飲みいっぱいのお茶を飲んで見ました。

これを数日繰り返して見ようと思います。
昨日から、ラジオで、水分不足の話をしていて、自分はどうだろうと思いいたっ
たためです。

これは昨日の文ですが、今日も続けていて、今朝は歩くのが辛かったんですが、
何とか歩けたので、それが水分の補給のためか、天気の崩れがなかったためはま
だ分かりません。

暫く続けるつもりです。

では、また。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096

押し手（おしで）420（水分は足りているかな）

押し手（おしで）420
（水分の不足かな）
2016年2月2日（月曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日は、出かける前にこれを書いています。

夕べ、水分の補給をやってみて、朝からの歩きが良いかを見ようと、寝る前に大
きな湯飲みいっぱいのお茶を飲んで見ました。

これを数日繰り返して見ようと思います。
昨日から、ラジオで、水分不足の話をしていて、自分はどうだろうと思いいたっ
たためです。
では、また。
[category 健康と生き甲斐の追求]
oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096

押し手（おしで）419（南岸低気圧と鍼）

押し手（おしで）419
（南岸低気圧と筋肉痛）
2016年2月1日（月曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今、南岸低気圧の時に来院して、今日で終わった、腰の筋肉痛の人の鍼をしなが
ら、天気予報を聞いていたら、南岸低気圧のことを伝えていた。

日本の南岸に沿って通る春先の物で、
筋肉痛がこのときに良く起こる。

そんな時は、鍼治療をするのだが、前に曲がって痛ければ
早く治るし、後ろに反って痛ければ、治りが以前は遅かった。しかし、温灸をす
るようになってからは、大分速くなって面白い。

090-9571-6096
category 健康と生き甲斐の追求]
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押し手（おしで）418（温灸）

押し手（おしで）418
（温灸）
2016年2月1日（月曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日は、今、温灸のメーカーさんから電話があったので、温灸のことを、このブ
ログに書く気になりました。

まず、温灸のことの説明です。
簡単に言ってしまいます。

火傷をしないで、ちかっと皮膚に感じるお灸のやり方の総称です。

で、当院では、電気的に暖める方式の道具をつかっています。

以前は、今よりも古いやり方ですが、ニクロム線を暖めて、ちかっとやっていま
した！

最近は、ボタンを押すと、一定の時間が経つとスイッチが切れるやり方になって
います。
つぎは、なぜこれを使うかですが、

たとえば腰の場合、前に曲がって痛む人は、速い回数で治るのに対し、立った姿
勢で体を後ろに反らして痛む人は
治りが遅かったんですが、この上に書きました温灸をすると　、その遅い治りが
速くなることが分かり、それいらい、何時も、反って痛む人は、この温灸を使う
ようになりました。
この温灸は、反らせると痛い腰痛の他にも、
打撲、捻挫等、使い道がいろいろとあることが分かり、今　開発中です。
熱さも、僅かに本人が我慢できる程度がよくて、これについてのマニュアルを作
りたいと考えています。

このことは、チャンスを見て、また、書きたいと考えています。

質問がある方は、下の私オウシの携帯にどうぞ。
では、また書きます。

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押し手（おしで）417（温灸）

押し手（おしで）418
（温灸）
2016年2月1日（月曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日は、今、温灸のメーカーさんから電話があったので、温灸のことを、このブ
ログに書く気になりました。

まず、温灸のことの説明です。
簡単に言ってしまいます。

火傷をしないで、ちかっと皮膚に感じるお灸のやり方の総称です。

で、当院では、電気的に暖める方式の道具をつかっています。

以前は、今よりも古いやり方ですが、ニクロム線を暖めて、ちかっとやっていま
した！

最近は、ボタンを押すと、一定の時間が経つとスイッチが切れるやり方になって
います。
つぎは、なぜこれを使うかですが、

たとえば腰の場合、前に曲がって痛む人は、速い回数で治るのに対し、立った姿
勢で体を後ろに反らして痛む人は
治りが遅かったんですが、この上に書きました温灸をすると　、その遅い治りが
速くなることが分かり、それいらい、何時も、反って痛む人は、この温灸を使う
ようになりました。
この温灸は、反らせると痛い腰痛の他にも、
打撲、捻挫等、使い道がいろいろとあることが分かり、今開発中です。
熱さも、僅かに本人が我慢できる程度がよくて、これについてのマニュアルを作
りたいと考えています。

このことは、チャンスを見て、また、書きたいと考えています。

質問がある方は、下の私オウシの携帯にどうぞ。
では、また書きます。

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oushi@jcom.zaq.ne.jp
090-9571-6096

押し手（おしで）417（歩きと知り合い）

押し手（おしで）417
（歩きと知り合い）
2016年2月1日（月曜日）

皆さんこんにちは、あすなろはり専門治療院水前寺と、才田鍼専門治療院の
オウシです。

今日は、かなり歩くのが辛い朝でしたが、何とか歩くことができて幸せでした。

話は変わります。

同期の鍼仲間が、入院している連絡が以前にあったんですが、

今朝、歩きから帰ってみると、長崎の鍼の仲間からその入院している彼のことで、
メールがありました。

回復するかしないかの分かれ目のようなことが書かれていたので、その同期の彼
に、手紙を書きました。

生きていたい。
家に帰って通院して直したいと何時も念じたらいいよと書きました。





では、また書きます。


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